Ultimamente me habia olvidado de los innumerables beneficios de dar el pecho a mi hijo, ya que lo más importante es el simple hecho de dárselo, el placer que eso supone para mí y para él. Pero leyendo algunos documentos, me encontré con éste, y la verdad es que no está nada mal, de vez encuando, aprender cuántos beneficios tiene aquello que hacemos por puro placer.

Apenas os voy a sacar un estracto del maravilloso trabajo que ha pasado por mis manos, si alguien está interesado en leerlo entero, no dudeis en escribirnos un correo

Resumen basado en:
Alba (Grupo de Apoyo a la Lactancia). El destete. Publicado en la página web: http://www.terra.es/personal8/inma.marcos/destete.htm
Dra. Pilar Serrano Aguayo. Alimentación complementaria y destete en el niño. En: Lactancia Materna. Josefa Aguayo Maldonado (Ed.) Universidad de Sevilla. 2001
Ruth A. Lawrence. La Lactancia Materna: Una guía para la profesión médica. Cuarta edición. Mosby 1996
La Liga de La leche. VV. AA. Lactancia materna. Libro de respuestas. Edición revisada. La Leche League 2002
La Liga de la Leche. Curso de formación continuada para profesionales de la salud. Ponencia “Destete natural: beneficios, opciones”

BENEFICIOS DE LA LACTANCIA

Aspectos psicológicos
La lactancia sirve al niño como modelo de vínculo para comparar con otros vínculos que tendrá en su futuro. Los doctores Newton y Ratner han demostrado que las necesidades que se han satisfecho a su debido tiempo, cuando el niño las necesita, hacen que sea más seguro, independiente y emocionalmente más estable en el futuro.
Hay una fuerte presión social por tener niños independientes antes de su madurez para ello, pudiendo provocar que los niños tengan una personalidad insegura y una necesidad de apoyo externo.
Las lactancias prolongadas están relacionadas con escalas menores de ansiedad en el adulto. (Bushnell, 1977) (Hawkins, 1975)
La lactancia ayuda a los niños a tener una transición gradual a la niñez, pues les ayuda a aliviar frustraciones, choques, golpes y tensiones diarias. (Baumgartner, C. 1984).
Un estudio que se hizo específicamente con bebés de lactancias prolongadas, mostraron un mayor ajuste social y con tendencias de menores desórdenes de conducta en relación con la mayor duración de la lactancia (Ferguson,1987).
En otros estudios los niños amamantados tuvieron resultados más altos en el desarrollo cognitivo, inteligencia y desarrollo del lenguaje (Fergusson DM, Beautrais AL).
Según Fergusson Dm. y Horwood LJ. el incremento en la duración de la lactancia materna reasocia a un mayor incremento consistente y estadísticamente significativo en:
1. Cociente intelectual calculado a las edades de 8 y 9 años.
2. Comprensión de lectura, habilidad matemática y habilidades escolares calculadas entre los 10 y 13 años.
3. Evaluaciones docentes de lectura y matemáticas entre los 8 y 12 años
4. Mayores logros en exámenes finales.
Cuanto más tiempo se amamanta mayor es el IQ verbal Horwood LJ., Darlow B.A., Mogridge N.)
En otros estudios se aprecian diferencias significativas entre el índice del desarrollo mental y la duración de la lactancia (Morrow-Tlucak M.).
Los niños con mayor apego en la infancia no exhibieron conductas asociadas con temor a ser abandonados cuando sus madres dejaban la habitación. El niño aceptaba la separación porque sabía que su madre sería accesible si la necesitara. Las madres que amamantaron menos tiempo tenían niños que lloraban más cuando se separaban de ellos (Stayton, 1973).
Se ha demostrado que la lactancia prolongada está relacionada de forma positiva con pruebas en vocabulario, coordinación vasomotor y medidas de cabeza (Taylor B., Wadsworth J.).
Las habilidades motoras y el desarrollo temprano del lenguaje mejoran con el amamantamiento y más con la lactancia prolongada (Vestergaard M., Obel C.).
Como resumen se puede decir que hay abundante evidencia científica que demuestra que los beneficios de la lactancia continúan mientras el niño es amamantado. Además de los beneficios para la salud, se evidencia que cuanto más tiempo es amamantado un niño mayor será su IQ, sus notas serán mejores con evidencia de efectos aún dos años después de finalizar la lactancia.

Aspectos físicos
Incluso en el mundo occidental existen diferencias reales entre los niños amamantados y los que reciben leche artificial. La lactancia es un asunto de vida o muerte en países en vías de desarrollo, pero los investigadores han encontrado que la lactancia también aporta numerosos beneficios en la salud de los bebés de países desarrollados. Los bebés amamantados son menos propensos a contraer enfermedades respiratorias, gastrointestinales, en incluso enfermedades tan graves como neumonía, sepsis, gastroenteritis y meningitis. Es importante señalar que cuando los niños amamantados se enferman, sus síntomas son más leves que los que toman leche artificial.
Los bebés amamantados son menos propensos a morir por diarrea que los que toman leche artificial y tienen síntomas más leves si llegan a padecerla, extendiéndose esta protección hasta la primera infancia.
La lactancia también protege frente a infecciones respiratorias, teniendo cinco veces menos posibilidades detener ese tipo de infecciones que los niños alimentados con leche artificial.
La lactancia retarda el avance de la enfermedad celiaca y proporciona protección contra enfermedades inflamatorias de los intestinos, como colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn.
La lactancia prolongada reduce el riesgo de padecer en la edad adulta cáncer gástrico, gastritis o úlcera péptica.
También fortalece el sistema inmunológico de los bebés y les proporciona protección frente a algunas enfermedades crónicas y parece que tiene algún efecto protector frente a la muerte súbita del lactante.
Los beneficios que una lactancia prolongada pueden reportar a la salud del adulto grandes beneficios y se ha demostrado que protege contra el cáncer, la obesidad, la osteoporosis, disminuye la probabilidad de padecer diabetes insulinodependiente.
Para la salud de la madre lactante también se ha demostrado que la lactancia prolongada tiene grandes beneficios, por un lado el efecto espaciador de los embarazos puede continuar durante el segundo año del niño (aspecto importante para familias de culturas que no utilizan métodos anticonceptivos). Hay estudios que relacionan claramente la duración de la lactancia con la probabilidad menor de padecer cáncer de mama (Michels 2001), también protege frente al cáncer de útero y ovarios. Las hormonas de la lactancia siguen relajando a la madre y facilitando la cercanía física con el hijo. Es una forma de dar consuelo al niño cuando está cansado, enfermo, molesto o lastimado.

Ventajas de la lactancia prolongada para el bebé:
• La lactancia que dura por lo menos un año se ha relacionado con el mejor desarrollo oral de los niños.
• Los estudios sugieren que los niños mayores de un año que toman pecho pueden tener mejor salud.
• La lactancia ofrece consuelo al bebé cansado, molesto, enfermo o lastimado.
• La leche materna es una fuente de alimento fácil de digerir y aceptar cuando el niño está enfermo.
• La cercanía o intimidad de la lactancia mejora la relación del niño con su madre y le da estabilidad emocional durante épocas de rápido crecimiento y desarrollo.
Ventajas de la lactancia prolongada para la madre:
• El efecto espaciador de los embarazos puede prolongarse durante el segundo año del niño.
• Las hormonas de la lactancia siguen relajando a la madre.
• La lactancia garantiza la cercanía física.
• La lactancia es una manera fácil de consuelo.
SENTIMIENTOS DE LA MADRE Y DECISIÓN DE DESTETAR
Una madre que inicialmente comenta que está lista para destetar puede tener sentimientos contradictorios. Es posible que quiera destetar pero puede estar indecisa entre la mejoría que espera en su vida y el temor a lo que supone privar al bebé de un alimento tan completo. Sería bueno conversar con ella y ayudarla a aclarar sus propios sentimientos:
• Sus sentimientos acerca del destete. ¿Por qué quiere destetar? ¿Qué opinan las personas de su entorno? ¿Siente algún tipo de presión? Los sentimientos son importantes pues puede transmitir al bebé sensaciones de angustia o tranquilidad que influyan en la actitud del bebé en un periodo tan delicado.
• ¿Cuáles son los cambios o mejorías que espera a partir del destete? ¿Son realistas? Algunas madres creen que con el destete el bebé dependerá menos de ellas y que incluso dormirá toda la noche. La madre que piense así debe saber que estas expectativas no son realistas y más bien puede suceder todo lo contrario.
• La necesidad que tiene el bebé de mamar. Es importante explicarle a la madre que para los bebés mayores y para los pequeños, el pecho representa más que un alimento, es una fuente de consuelo y cercanía emocional.
• Lo que implica el destete. Es conveniente explicar a la madre los detalles físicos que implica un destete programado a la edad y la etapa del desarrollo de su hijo.
En general los sentimientos de una madre respecto al destete dependen de:
La edad del bebé. La percepción de las madres respecto de cuanto tiempo es necesario dar el pecho varía según sus normas culturales y sus propios sentimientos acerca de la lactancia. Norma Jeane Bumgarner en su libro “Criando al niño lactante” (1982) dice (después de leer cientos de cartas de madres de la Liga de La Leche) que las madres que expresaban más constantemente un sentido de pérdida por el destete fueron aquellas que destetaron a sus bebés antes de los dos años de edad.
Cuando la lactancia continúa después de los dos o tres años de edad, las madres pocas veces describen el destete con esa misma ambivalencia. Parece que llega un momento en el crecimiento de la relación madre-hijo en que es más fácil para ambos progresar y dejar atrás las cosas de bebés.
Cómo se presentó el destete. Cuando el destete es una experiencia gradual y positiva para ambos, tienden a mostrar una actitud más positiva al respecto.
La intimidad de la relación entre madre e hijo. Una fuerte relación entre madre e hijo puede ayudar a aliviar los sentimientos de la madre respecto al destete.
Alguna madres sólo precisan un poco de ayuda para enfrentarse a las presiones de los demás respecto a la lactancia. Cuanta más cercana es la relación de la madre con la persona que la presiona, más difícil es la situación y más importante que se comprendan:
El padre del bebé. Es especialmente difícil cuando el padre del bebé presiona a la madre para destetar, pues ella puede sentirse atrapada entre las dos personas que más ama. Pregúntele a la madre por qué cree que su esposo quiere que destete: celos, demanda de más tiempo, más atención. Hay que sugerirle que trate de hablar con él, intentando explicarle que lo que él siente es importante para ella y que sabe que ambos buscan lo mejor para su hijo. Conversando sobre este asunto es posible dar pié a que el padre recapacite y considere lo que ella dice sin sentirse amenazado, aumentando las probabilidades de que entienda los sentimientos de la madre. Es positivo también que acuda, si está dispuesto, a alguna reunión de un grupo de apoyo. Si el padre, aún así, continúa presionando, habría que investigar si un destete parcial pudiera satisfacer las necesidades de ambos.
La familia y los amigos. Si los parientes se sienten incómodos por la lactancia, la madre podría darle el pecho de forma discreta cuando se encuentra con esas personas. Es posible que ayude que la madre reconozca la preocupación de sus parientes o amigos por el bienestar de bebé, entonces puede explicarles alguna de las ventajas de la lactancia. Es posible que los elogios ofrecidos con sinceridad acerca de la manera en que esa persona ha criado o cría a sus hijos ayuden a desviar o prevenir críticas. Hay que tener en cuenta que las dudas o resistencias por parte de la familia o los amigos pueden derivar de experiencias negativas con la lactancia. También hay que tener en cuenta que algunos padres y madres se sienten amenazados cuando otras personas toman decisiones distintas a las suyas, en vez de aceptar que distintas opciones pueden ser mejores para diferentes niños o familias, en este caso quizá sea mejor no abordar el tema.
Los extraños. Hay veces que la madre no tiene ni el tiempo ni las ganas de discutir sus decisiones con la gente que encuentra en su vida diaria. En estos casos quizá el humor sea una salida: ¿Cuánto tiempo piensas darle de mamar? Quizá otros cinco minutos. Precisamente ahora estamos trabajando en el destete.
En la mayoría de los períodos de la historia y en la mayor parte del mundo los niños han sido amamantados durante años. No es hasta 1800 que en la mayor parte de los escritos populares en inglés acerca del cuidado de los niños recomendaba el destete a los doce meses. En 1725 los escritores comentaban con desprecio la lactancia de niños de cuatro años de edad.

Ultimamente algunas madres nos estamos planteando mas cosas a parte de la lactancia, cosas que van de la mano de la ecologia, la crianza natural… Encontré este maravilloso artículo sobre pañales de tela y creí que os podría interesar.  Lo saqué del blog de flordejara
espero que os guste!

Pañales de Tela

También se les llama pañales ecológicos o pañales modernos. Hay distintos tipos de pañales de tela desde las gasas de antaño hasta verdaderas chuladas. Voy a intentar hacer un esquemita para principiantes, pero se podría escribir mucho más de cada tipo y sus usos y cuidados.

• Pañales doblados y predoblados: hay que doblarlos en forma de pico o rectángulos y se tiene que usar un cobertor impermeable. Los predoblados ya llevan varias capas en el centro, sólo hay que hacerles la forma de pico. De este tipo son las gasas de toda la vida, pero también pueden ser bonitos.

Gasas en un cobertor de www.katieskisses.com

Predoblado artesanal de www.mimeme.eu con pinza Snappy, pero también se pueden cerrar con los imperdibles de siempre.

• Pañales con forma: Ya tienen la forma de pañal, no hay que doblarlos y necesitan un cobertor.

Este está sacado de www.punkinbutt.com

• Pañales ajustados: Son como un pañal con forma pero tienen elástico en las piernas y la espalda y muchos incorporan un sistema de cierre, velcro o broches. Están hechos como los anteriores de material absorbente como el algodón, bambú o cáñamo. Algunos tienen un bolsillo para meter más absorbentes si se van a usar durante mucho tiempo y a veces el interior está hecho de siempreseco (tejidos que dejan pasar la humedad hacia el absorbente manteniendo la piel seca) También necesitan un cobertor.

Pañales ajustados de sugarpeas.

• Cobertores impermeables: Pueden ser de Pul, Nylon impermeabilizado, Polar o Lana. Ya no suelen usarse los antiguos de PVC que son poco flexibles, pinchan si se doblan y se deterioran fácilmente. Cada tipo tiene sus ventajas. El Pul y el Nylon pueden ser más o menos transpirables y hay algunos que no lo son (el PVC nunca es transpirable) pero son más resistentes. El polar y la lana son mucho más transpirables pero necesitan más cuidados, en especial la lana. No se tienen que lavar cada vez que se usan si no se han manchado, lo que se cambia es el pañal interior. La frecuencia y tipo de lavado depende del material.

• Todo en uno: Este es el más parecido al desechable. Se compone de una pieza que lleva incorporada la capa impermeable en el exterior, una capa en contacto con el bebé que puede ser absorbente (algodón, bambú o cáñamo) o siempre seco (polar o antelina), y el absorbente cosido en el interior del pañal. Como este tipo de pañal tarda mucho en secar, algunas marcas lo realizan con el absorbente desplegable en forma de lengueta o bien separable con broches.

• Rellenables: Son una evolución del anterior en el que el absorbente no va unido al pañal sino dentro de un bolsillo que se forma entre la capa impermeable y la capa en contacto con la piel. Estos se secan rapidísimo, casi salen secos de la lavadora. No hace falta tener muchos, basta con tener más absorbentes que tardan algo más en secar.

¿Qué pensáis pañaleras? No sé si me he olvidado algo, si es así seguro que me lo diréis.

publicado en la Opinion de Zamora

Nace en Zamora «Apego Lácteo», grupo de apoyo a la lactancia materna
La capital y Toro acogen actividades de promoción durante toda esta semana

CARLOS GIL
La presentación de la Asociación «Apego Lácteo», un grupo de apoyo integrado por madres, las actividades de sensibilización y los talleres en centros de salud y hospitales conforman el programa de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se desarrollará fundamentalmente en la capital, aunque también tendrá una sesión el 5 de octubre en Toro.
Las actividades comienzan hoy mismo, entre las once de la mañana y la una de la tarde, con la colocación de una mesa informativa en la plaza de Castilla y León, atendida por alumnos de segundo curso de la Escuela de Enfermería que repartirán dípticos, globos y un marcapáginas editado por Ayuntamiento y Junta de Castilla y León con el lema de este año «Lactancia materna, una respuesta vital en emergencias». Con el mismo horario se desarrollará un taller de lactancia materna en el centro de salud «Puerta Nueva», en el que colaboran también estudiantes de Enfermería.
Mañana, 2 de octubre se vuelve a colocar la mesa informativa de la plaza de Castilla y León, mientras el taller de lactancia materna se traslada a la tercera planta del Hospital «Virgen de la Concha» a partir de las 12.30 horas. Por la tarde, a partir de las 18.00 horas en el salón de actos del Servicio Territorial de Sanidad se presenta el grupo de apoyo a la lactancia materna de Zamora como «Asociación Apego», acto que se complementa con la conferencia de Helena Herrero, enfermera y presidenta de «Amamantar Asturias». El título de la charla será «Amamantar: deseo e instinto». Las actividades se retoman el 5 de octubre, a partir de las 10.30 horas en el centro de salud de Toro, donde miembros de «Apego Lácteo» mantendrán un encuentro con madres.
Ese mismo día a la una y media de la tarde, en el salón de actos del hospital «Virgen de la Concha» se celebrará una mesa redonda moderada por el pediatra Víctor Marugán y en la que participan la ginecóloga Paloma Ramos, el pediatra Alfredo Blanco y la matrona Virginia Garcimartín.
Los días 6 y 7 de octubre se cierra la Semana de la Lactancia con sendos talleres, el primer día en el hospital «Virgen de la Concha» a las 12.30 horas y el segundo en el centro de salud «Puerta Nueva», de 11.00 a 13.00 horas. Los talleres tratan de enseñar a las madres la técnica de la lactancia, ya que un buen entrenamiento puede significar un mayor éxito en una de las prácticas alimentarias más beneficiosas para los bebés.

Queremos invitaros a la presentación del Grupo de Apoyo de Lactancia Materna de Zamora como asociación Apego Lácteo. Tendrá lugar en el Salón de actos del Servicio Territorial de Sanidad, en Zamora el día 2 de Octubre a las 18 hrs.
Tendremos el placer de recibir una copnferencia por Dña Helena Herrero Martinez. DUE. presidenta de Amantar Asturias. “Amamantar: deseo e instinto”.

articulo original del blog: tenemos tetas

Por Ileana Medina Hernández

Lo más sensato sería decir: amamantando. Todos las mujeres de todas las épocas lo han hecho, y todas las mamíferas de todas las especies.

¿Por qué entonces tantas mujeres hoy sienten que “no pueden”?

La respuesta muchas veces entonces es: porque no sabemos cómo.

Los seres humanos hacemos lo que vemos. (No solo los niños, también los adultos). Las mujeres de hoy en día no vemos a nadie amamantar, es muy difícil desear o saber hacer algo que nunca se ha visto, ni siquiera en libros ni en películas.

Entonces concluimos que no se amamanta porque “no se quiere” o “por falta de información”.

Para suplir esa “falta de información” se abren cada vez más frentes: la formación de obstetras, matronas y pediatras (la Asociación Española de Pediatría dedica especial atención al tema, aunque hay mucho por hacer todavía), las campañas de los Servicios de Salud de distintas comunidades autónomas, la organización internacional de La Liga de la Leche, las distintas asociaciones de apoyo a la lactancia, libros y manuales para enseñarnos a hacer lo que toda la vida se hizo por puro instinto.

Es la intención con la que por ejemplo, el pediatra Carlos González publicó su magnífica Guía para Lactancia Materna, “Un regalo para toda la vida”, que aclara muy bien que solo pretende dar información para que aquellas madres que quieran amamantar, puedan hacerlo. (Pero me temo que en el fondo, Carlos González sabe bien que cualquier mujer que se exponga a la información, va a “querer hacerlo”. Está en el fondo de nuestra condición femenina).

La información necesaria para poder lactar, la podemos encontrar en cualquiera de las fuentes antes citadas, aunque muchas veces tiene que rebuscarla la propia mujer interesada, porque no llega a ella de manera espontánea (como sí los biberones).

Sin embargo, nos encontramos con muchas mujeres, que una vez informadas, descubren que quieren lactar (o al revés) pero aún así, el deseo y la información no les basta para lograr una lactancia exitosa. O no nos molestamos en informarnos, porque creemos que eso de la lactancia va a ser natural -como debería ser- y luego resulta que nos encontramos con que “no podemos”, con que hay muchos más obstáculos de los que creíamos. O creemos ingenuamente que “con el biberón se crían igual de bien” pues nadie nos ha dicho lo contrario.

Nos encontramos en los foros con madres muy motivadas para amamantar, que se han leído a Carlos González y muchos artículos sobre lactancia materna, y que a pesar de ello, encuentran que tienen que hacer grandes SACRIFICIOS para poder amamantar.

“La lactancia materna es muy sacrificada”, escuchamos habitualmente. Cierto es que la mayoría de las cosas que valen la pena en la vida exigen ciertos sacrificios, pero la lactancia no tiene por qué ser un sufrimiento para la madre. Al revés, lo normal sería que la lactancia fuera una experiencia satisfactoria, como lo es para cualquier individuo sano todas sus funciones biológicas básicas: comer, dormir, defecar, tener relaciones sexuales… Además, podrían sentirse orgullosas dando lo más grande que pueden dar a sus hijos: el alimento más adecuado para ellos, la inmunización que necesitan (ha llegado a decirse que el sistema inmunitario del bebé es la leche materna), contacto físico, calor, amor.

Creo que hay varios factores, muchas veces poco mencionados, que pueden hacer que la lactancia sea menos “sacrificada”. Intentaré enumerar algunos. Mientras más factores de estos se acumulen, menos “SACRIFICIO” tendrá que hacer la madre para amamantar:

-Un embarazo sano, relajado y tranquilo, alimentándose bien (que no es por dos), descansando las últimas semanas, que pueda llegar a término y con el recién nacido con un peso normal. Los recién nacidos con bajo peso son cada vez más frecuentes en nuestros hospitales, y son muy susceptibles de necesitar atenciones neonatales extras, ser separados de sus madres al nacer, recibir biberones de refuerzo, o en última instancia, aumentan la inseguridad y temores de la madre.

-Un parto natural, en un entorno de respeto a la madre y al bebé (Hospitales Amigos de los Niños, o partos en casa), que coloquen al bebé inmediatamente en contacto con el cuerpo de su madre. Algunos estudios citados por Carlos González en su libro, demuestran que la falta de contacto inmediato del bebé con su madre está relacionada con una mala técnica del bebé para succionar posteriormente (que provocará dolor y grietas en los pechos).

-Una baja maternal digna y remunerada, de por lo menos 6 meses, tiempo que, según la Organización Mundial de la Salud, debe durar la lactancia materna exclusiva.

-Una madre segura de sí misma, que confíe en la capacidad de su cuerpo para amamantar a su bebé, con la autoestima alta, capaz de enfrentar los comentarios adversos que encontrará a su alrededor.

-El sostén emocional de la pareja, que sea capaz de la generosidad suficiente para no sentir, aun inconscientemente, su espacio “invadido” por la demanda constante del bebé.

-Un espacio cálido de intimidad para la madre y su bebé, donde puedan encontrarse y dedicarse el tiempo que sea necesario para su alimentación y contacto, respetado por el resto de la familia que puede y debe ayudar en el resto de las labores domésticas.

-El verdadero apoyo familiar a una recién parida consiste en aliviarla de cualquier otra ocupación doméstica, para que pueda permanecer todo el tiempo piel con piel con su bebé, descansar junto a él cuando el bebé duerme, y estar despierta cada vez que la necesita.

-Capacidad de relajación de la madre, de “abandonarse” a la experiencia de amamantar a su bebé, de dar una lactancia continua, sin mirar el reloj, de fusionarse con esa otra nueva personita, de entregar su espacio y su tiempo a las demandas del bebé, sin sentir que pierde su “identidad” en ello.

Todos estos son factores ajenos a la voluntad de la madre, aunque a veces no lo parezca. Que van más allá de la información y las ganas. No son absolutamente imprescindibles para una lactancia exitosa, pero ayudan mucho.

Que se conjunten todos esos factores hoy en día es una gran suerte, cuando tendría que ser lo habitual. Son factores a veces muy íntimos, que parecen individuales, pero de los que paradójicamente son responsables la sociedad en su conjunto, la organización social, el enfoque colectivo solo dirigido a la producción y no a la re-producción.

Y son los factores que truecan el SACRIFICIO en una gran SATISFACCIÓN.

extraido de: Adivina cuanto te quiero
¿Reciben los bebés suficientes abrazos?

De Natalia Suárez Acero

Imagen de Patricia Merola

Los científicos saben bien que todas las crías de mamíferos necesitan un mínimo de contacto para lograr un desarrollo normal. Los cachorros necesitan ser lamidos, o tocados en el caso de los primates, para alcanzar una madurez adecuada. Se han hecho experimentos con roedores y con monos a los que se les privaba de contacto físico, únicamente recibían alimento, y al crecer se convertían invariablemente en adultos anómalos, incapaces de socializarse de manera adecuada ni de cuidar de forma eficiente a sus propias crías. (De hecho, en francés existe la expresión `un oso mal lamido´ para referirse a alguien insociable o de trato difícil.)

Por desgracia este experimento se hizo también con humanos: el emperador Federico II ordenó que varios bebés fuesen aislados y recibiesen tan sólo alimento y cobijo de sus cuidadoras, prohibiendo que les dirigiesen la palabra o cualquier muestra afectiva, con el fin de averiguar en qué idioma hablarían primero. Todos murieron.

También a comienzos del siglo veinte, el pediatra americano Fritz Talbot, alarmado por la elevada mortalidad de los menores de 2 años en clínicas y orfanatos, donde teóricamente los bebés disponían de cobijo y alimento, viajó a una clínica alemana donde los niños diagnosticados con marasmo ( enfermedad de origen desconocido que se caracterizaba por pérdida de peso, abatimiento y desgana entre otros síntomas, y que acababa con la vida de un alto porcentaje de ellos) lograban sobrevivir. Allí halló a una mujer, Anna, corpulenta y ya mayor, que acarreaba permanentemente unos cuantos pequeñuelos. Cuando los niños perdían las ganas de vivir y comenzaba este proceso, Anna los llevaba en contacto con ella a todas horas, contraviniendo las normas que imperaban en la época que decían que a los niños debían cogerles lo mínimo necesario para su higiene y alimentación para que no se echaran a perder.

Los niños de Anna sobrevivían siempre, y Fritz talbot quedó tan impactado que a partir de entonces se dedicó a difundir la idea de `atención amorosa´.

Más recientemente, el New York Times ha publicado un artículo sobre el papel crítico del contacto en el desarrollo infantil en el que se menciona `el estancamiento psicológico y físico de niños privados de contacto físico aunque por lo demás bien alimentados y cuidados´ (Goleman, 1988).

La cuestión es ¿reciben los niños occidentales el suficiente contacto físico para completar su desarrollo de forma satisfactoria? ¿Cuánto contacto exactamente se necesita para crecer sano emocional y afectivamente?. No lo sabemos, lo que sí sabemos es que en nuestra civilización desde hace unos cien años se hacen las cosas de manera muy diferente con los bebés a como se ha hecho siempre. Pertenecemos a una de las pocas culturas del mundo donde en la actualidad lo general es que los niños duerman solos, incluso en habitaciones separadas desde la más temprana edad. Donde muchos bebés van de la cuna al carrito y del carrito a la hamaca durante meses con el fin de que no se acostumbren a ser cogidos. Cuando damos un paseo de tres horas llevando al bebé en un carro, aunque nos parezca que hemos pasado la tarde con él, podemos tener por seguro que la sensación del bebé ha sido de no-mamá durante todo ese tiempo. Algunos además, pasan más de ocho horas al día en guarderías donde existe una cuidadora por cada ocho niños.

En España, los índices de lactancia, un modo de alimentación que asegura un saludable contacto `piel a piel´, son todavía muy inferiores a los de otros países, y algunos `expertos´ de gran difusión aseguran que lo mejor es ignorar sus llantos cuando los bebés, como inteligentes mamíferos cuyo instinto les dice lo que necesitan, luchan para cambiar eso. Parece que se está haciendo con los niños un gran experimento de resultados inciertos.

Cuando una mamá humana tiene un hijo, montones de expertos, familiares bienintencionados, y fabricantes de artilugios para bebés tratan de influir sobre ella utilizando todo tipo de argumentos. La mamá humana quiere a su pequeño con locura y quiere darle lo mejor, pero duda entre tanta información contradictoria, así que puede que se decida por una determinada tendencia o puede que varíe su forma de hacer las cosas en su búsqueda de la crianza óptima, y sufre mucho pensando si lo estará haciendo bien o no. Un día se fija en los animales: las gallinas, las vacas, las musarañas y las leonas, que siguen su instinto ancestral y son madres perfectas. Jamás dudan, jamás actúan de manera arbitraria o incoherente y desde luego, nunca malcrían a sus hijos consintiéndoles demasiado o alejándolos antes de que estén preparados. Su aportación de contacto físico es continua, tal y como les dicta su instinto. También del mismo modo siguen su instinto otras madres humanas en algunos sitios del planeta, donde los bebés son llevados a la espalda, duermen siempre en compañía hasta que son los suficientemente mayores para arreglárselas solos, las lactancias son prolongadas y sus llantos siempre son atendidos, tal es el caso de los ¡kung en África o de algunas tribus inuits del Norte de Canadá. En estas tribus, por cierto, los casos de cólicos son casi inexistentes y la salud emocional de sus individuos es notablemente superior a la de la media occidental.

Como conclusión parece ser que tocar, coger y abrazar a los bebés es una de las mejores cosas que se pueden hacer para garantizar su correcto desarrollo emocional y afectivo y toda una inversión para el futuro: está escrito en el instinto de cualquier mamífero saludable. Así que, como alguien decía una vez `cree en el llanto de tu hijo, abrázalo, consuélalo, tenlo cerca de ti y no le niegues ni un solo abrazo, ni una sola vez le escatimes tu contacto, porque para un bebé pequeñito el ansia de ser cogido puede ser tan acuciante como la necesidad de comer ´.

Natalia Suárez Acero
Farmacéutica. Especialista en nutrición infantil.
Instructora de Masaje infantil de Asociación Española de Masaje Infantil
www.centrotea.com

Soluciones naturales para la piel 6 Julio 2009

extraido del blog de: De Monitos y Risas

— koalasycanguros
Tags: Corpore Sano, Cuidados, Productos naturales

Hace algún tiempo, a Marcos le empezaron a salir granitos por todo el cuerpo, en algunas zonas (brazos y torso) con más intensidad. En tres visitas, el pediatra me dio tres diagnósticos diferentes (el mismo pediatra), con tres tratamientos diferentes, a cual más agresivo. Como no me quería mandar al especialista, ni yo quería darle a mi hijo unas cremas tan fuertes sin saber exactamente qué tenía, decidí buscar opciones alternativas.

Por un lado, empecé a darle, con lo poco que sé, masajes de Reflexología Podal Infantil. Los correspondientes a los problemas de piel, así, a rasgos generales. Yo masajes de Reflexología se los doy casi a diario, con distintos fines: para relajarle antes de dormir, si me imagino la salida de algún diente, si está malito de la tripa, etc. Así que durante unos días me concentré en los problemas de piel.

Por otro, empecé a usar Maicena como si fuera talco. No me gusta usar talco porque parece ser que tiene algunos riesgos (sobre todo al ser inhalado), así que probé con Maicena, y genial. Se lo aplico cuando creo que va a sudar mucho: antes de dormir, antes de un viaje en coche (la sillita del coche, al ser entera de plástico, y pese a la funda de toalla, le hace sudar mucho), si vamos al parque a corretear… Eso sí, me lo echo primero en la mano y luego se lo aplico, cuidando que no lo aspire ni se le acumule en los pliegues de la piel.

También, mucho rato desnudito en casa.

Mi amiga Mucca, de Red Canguro, me recomendó esta ropa, debido a las propiedades curativas de la lana y la seda. Pero finalmente no la compré, porque gracias a todo esto, y al “Ungüento de Trisuarez”, a día de hoy lo tenemos controlado y casi extinguido. Tengo la esperanza de que este verano en la playa lo terminaremos de solucionar.

Os paso la receta, con estas cantidades sale muchísima crema, yo hago la tercera parte, y me da para dos botes bastante grandes. Los ingredientes se encuentran con facilidad en un herbolario

¾ de litro de aceite de oliva virgen

(mejor ecológico)

200 gr. de cera de abeja virgen

5 cucharadas de caléndula (la venden seca, tipo infusión)

Se pone el aceite a calentar y, sin que hierva, se añade la cera. Cuando está derretida, se añade la caléndula y se deja cocer todo a fuego lento un par de minutos. Se deja enfriar y reposar toda la noche. Al día siguiente, se vuelve a calentar, hasta que vuelva a derretir, y se vierte en botes de cristal bien limpios, colándolo con un cedazo fino, para que no pase la caléndula (o que pase poco, je, je). Los botes, si son pequeños y de boca ancha, pues mejor.

Una vez fríos, yo guardo los que no voy a usar en la nevera.

Sé que le ha ido bien a gente con todo tipo de problemas de piel: eccemas, dermatitis atópica, sudamina, etc. Yo la uso para casi todo, de hidratante corporal para mí, de crema de labios, cuando mi marido viene con la piel un poco quemada del sol… No se pierde nada por probar, ¿verdad? Y todas las “porquerías” de síntesis que nos podamos ahorrar, pues mejor. Espero que os sirva. Gracias Trisuarez!!

Helena Herrero
IBCLC, consultora certificada en lactancia
www.amamantarasturias.org

—–
Gripe A

Por Juan Gérvas,

jgervasc@meditex.es www.equipocesca.org

Médico de Canencia de la Sierra, Garganta de los Montes y El Cuadrón
(Madrid). Profesor Honorario de Salud Pública en la Facultad de
Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid, y Profesor Visitante de
Atención Primaria en Salud Internacional de la Escuela Nacional de
Sanidad (Madrid)

En Buitrago de Lozoya (Madrid), a 10 de agosto de 2009.

GRIPE A

El problema

La gripe es una enfermedad viral que se suele padecer durante el
invierno, en forma de epidemia (epidemia estacional) que afecta a gran
parte de la población. Como bien dice el refrán, “la gripe dura siete
días con tratamiento, y una semana sin él”. La gripe es enfermedad
leve, con fiebre y síntomas varios como dolor de cabeza y muscular,
náusea, diarrea y malestar general, que obliga a guardar un par de
días de reposo. No conviene bajar la fiebre (ni en niños siquiera), y
el tratamiento es para el dolor y el malestar.

Pese a la levedad de la gripe, se puede demostrar que la mortalidad
aumenta en la población con dos picos anuales, uno en los días del
verano con el máximo de calor, y otro en los días del invierno con la
epidemia de gripe. Por ello se aconseja vacunar contra la gripe,
aunque se discute si esta vacunación es útil.

La epidemia de gripe A, que empezó en Méjico en 2009, es de menor
gravedad que la epidemia habitual. Es una gripe que se contagia muy
fácilmente, y por eso es una “pandemia”, porque puede llegar a afectar
a la mitad de la población. Pero la contagiosidad de la gripe A no
dice nada de su gravedad, y de hecho es menos grave que ninguna gripe
previa. Afecta a mucha gente, pero mata menos que la gripe de todos
los años. Las cifras son variables según la fuente de datos, pero por
ejemplo, en el Reino Unido ha habido cientos de miles de casos y sólo
unas 30 muertes y en EEUU con un millón de casos sólo 302 muertos. En
el invierno boreal (verano en España), en la Argentina han muerto unas
350 personas y en Australia unas 77 personas. Para ponerlo en
situación, se calcula que en España mueren durante el invierno por
gripe estacional unas 3.000 personas.

Hemos tenido muchas pandemias, y la más letal, la “española” de 1918
mató sobre todo por neumonías bacterianas a los pobres (mal
alimentados, hacinados, con viviendas insalubres y mal protegidos del
frío). En las otras dos grandes pandemias, de 1957 y 1968 no hubo tal
letalidad, entre otras cosas por la existencia de los antibióticos.

¿Qué se puede hacer ante la gripe A?

Cuando en 2005 la Organización Mundial de la Salud (OMS) pronosticó
que podrían morir de gripe aviar hasta siete millones de personas, se
desató el pánico en el mundo. Después hubo sólo 262 muertes. Hubo,
pues, un grave error pronóstico. En 2009, con la gripe A, conviene no
repetir el mismo error. Por ello es central evitar el pánico. Es
absurdo tener pánico frente a la epidemia de gripe A, por más que nos
llegará a afectar (levemente) a muchos.

Ante la gripe A conviene hacer lo que siempre se hace ante la gripe:
cuidarse con prudencia y tranquilidad. Buena hidratación, buena
alimentación, buena higiene, y recurrir al médico cuando haya síntomas
de importancia, tipo tos con expulsión de sangre y gran deterioro de
la respiración. Conviene no “toserle” a nadie, no tocarse la nariz,
taparse al boca al estornudar y lavarse las manos antes de comer,
después de ir al servicio y si uno se mancha con los mocos.

El virus se elimina por la mucosidad nasal aproximadamente durante los
primeros cinco días de la enfermedad. El uso de mascarillas no parece
que ayude a evitar la propagación de la epidemia. Conviene no hacer
mucha vida social esos primeros días. Respecto al embarazo, no hay
nada que decir, pues es saludable en cualquier caso, y también durante
la epidemia de gripe A.

No hay tratamiento preventivo alguno: los medicamentos contra la gripe
A no previenen la enfermedad (ni el oseltamivir ni el zanamivir). Una
vez que se tiene la enfermedad estos mismos medicamentos son también
casi inútiles (acortan medio día la evolución de la enfermedad).
Además, tienen efectos adversos. Por ejemplo, en niños tratados en
Londres con oseltamivir, tuvieron efectos adversos la mitad,
generalmente vómitos, y en el 18% fueron alteraciones
neuropsiquiátricas. Quizá en algunos casos valga la pena su uso como
tratamiento, por ejemplo en enfermos graves y en pacientes con
enfermedades crónicas importantes, pero no son útiles ni en niños ni
en adultos sanos.

La vacuna contra la gripe es de poca utilidad en niños y adolescentes,
con una efectividad del 33%, y absolutamente inútil en los menores de
dos años. Hay dudas sobre su eficacia en adultos y ancianos. Sobre la
vacuna contra la gripe A no sabemos nada, pero en 1976 se produjo en
EEUU una vacuna parecida, también con todas las prisas del mundo por
el peligro de pandemia, y el resultado fue una epidemia de efectos
adversos graves (síndrome de Guillain-Barré, enfermedad neurológica)
que obligó a parar la vacunación. Las prisas no son buenas para nada,
y menos para parar una gripe como la A, que tiene tan baja mortalidad.
Conviene no repetir el error de 1976. En todo caso, es exigible la
firma de un “consentimiento informado” que deje claro los beneficios y
riesgos, y el procedimiento a seguir ante los daños por efectos
adversos.

¿Algo más?

Las pruebas diagnósticas rápidas de la gripe A tienen poca
sensibilidad (del 10 al 60%). Es decir, no vale la pena hacer la
determinación para saber si uno tiene gripe A en realidad. Da igual,
pues los consejos son los mismos, y la prueba no añade la seguridad de
no tener la gripe A.

Tanto el virus de la gripe A como el de la gripe estacional pueden
mutar dejando por completo inútiles las vacunas.

No hay protección ante la gripe A con la vacunación contra la gripe estacional.

Conviene no olvidar que un niño (y un adulto) puede tener otras
enfermedades, además de la gripe A. En el Reino Unido ha habido casos
de niños muertos por meningitis tras ser diagnosticados en falso de
gripe A.

Durante la gripe A seguirá habiendo infartos de miocardio,
apendicitis, insuficiencia cardiaca, diabetes, asma, intentos de
suicidio, fracturas de cadera, depresión, esquizofrenia y las otras
mil enfermedades que requieren atención médica. El comportamiento
sereno, paciente y tranquilo de los pacientes con gripe A es esencial
para que funcionen bien los servicios sanitarios y su médico pueda
dedicarse a los enfermos que lo necesitan, con o sin gripe A.

Nota

El autor no tiene más afán que dejar claro el estado del conocimiento
respecto a la gripe A en el momento de escribir este texto, y para
ello ha revisado la literatura mundial al respecto. Este texto es
puramente informativo.