Posteado por: apegolacteo | Agosto 28, 2009

GRIPE A

Helena Herrero
IBCLC, consultora certificada en lactancia
www.amamantarasturias.org

—–
Gripe A

Por Juan Gérvas,

jgervasc@meditex.es www.equipocesca.org

Médico de Canencia de la Sierra, Garganta de los Montes y El Cuadrón
(Madrid). Profesor Honorario de Salud Pública en la Facultad de
Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid, y Profesor Visitante de
Atención Primaria en Salud Internacional de la Escuela Nacional de
Sanidad (Madrid)

En Buitrago de Lozoya (Madrid), a 10 de agosto de 2009.

GRIPE A

El problema

La gripe es una enfermedad viral que se suele padecer durante el
invierno, en forma de epidemia (epidemia estacional) que afecta a gran
parte de la población. Como bien dice el refrán, “la gripe dura siete
días con tratamiento, y una semana sin él”. La gripe es enfermedad
leve, con fiebre y síntomas varios como dolor de cabeza y muscular,
náusea, diarrea y malestar general, que obliga a guardar un par de
días de reposo. No conviene bajar la fiebre (ni en niños siquiera), y
el tratamiento es para el dolor y el malestar.

Pese a la levedad de la gripe, se puede demostrar que la mortalidad
aumenta en la población con dos picos anuales, uno en los días del
verano con el máximo de calor, y otro en los días del invierno con la
epidemia de gripe. Por ello se aconseja vacunar contra la gripe,
aunque se discute si esta vacunación es útil.

La epidemia de gripe A, que empezó en Méjico en 2009, es de menor
gravedad que la epidemia habitual. Es una gripe que se contagia muy
fácilmente, y por eso es una “pandemia”, porque puede llegar a afectar
a la mitad de la población. Pero la contagiosidad de la gripe A no
dice nada de su gravedad, y de hecho es menos grave que ninguna gripe
previa. Afecta a mucha gente, pero mata menos que la gripe de todos
los años. Las cifras son variables según la fuente de datos, pero por
ejemplo, en el Reino Unido ha habido cientos de miles de casos y sólo
unas 30 muertes y en EEUU con un millón de casos sólo 302 muertos. En
el invierno boreal (verano en España), en la Argentina han muerto unas
350 personas y en Australia unas 77 personas. Para ponerlo en
situación, se calcula que en España mueren durante el invierno por
gripe estacional unas 3.000 personas.

Hemos tenido muchas pandemias, y la más letal, la “española” de 1918
mató sobre todo por neumonías bacterianas a los pobres (mal
alimentados, hacinados, con viviendas insalubres y mal protegidos del
frío). En las otras dos grandes pandemias, de 1957 y 1968 no hubo tal
letalidad, entre otras cosas por la existencia de los antibióticos.

¿Qué se puede hacer ante la gripe A?

Cuando en 2005 la Organización Mundial de la Salud (OMS) pronosticó
que podrían morir de gripe aviar hasta siete millones de personas, se
desató el pánico en el mundo. Después hubo sólo 262 muertes. Hubo,
pues, un grave error pronóstico. En 2009, con la gripe A, conviene no
repetir el mismo error. Por ello es central evitar el pánico. Es
absurdo tener pánico frente a la epidemia de gripe A, por más que nos
llegará a afectar (levemente) a muchos.

Ante la gripe A conviene hacer lo que siempre se hace ante la gripe:
cuidarse con prudencia y tranquilidad. Buena hidratación, buena
alimentación, buena higiene, y recurrir al médico cuando haya síntomas
de importancia, tipo tos con expulsión de sangre y gran deterioro de
la respiración. Conviene no “toserle” a nadie, no tocarse la nariz,
taparse al boca al estornudar y lavarse las manos antes de comer,
después de ir al servicio y si uno se mancha con los mocos.

El virus se elimina por la mucosidad nasal aproximadamente durante los
primeros cinco días de la enfermedad. El uso de mascarillas no parece
que ayude a evitar la propagación de la epidemia. Conviene no hacer
mucha vida social esos primeros días. Respecto al embarazo, no hay
nada que decir, pues es saludable en cualquier caso, y también durante
la epidemia de gripe A.

No hay tratamiento preventivo alguno: los medicamentos contra la gripe
A no previenen la enfermedad (ni el oseltamivir ni el zanamivir). Una
vez que se tiene la enfermedad estos mismos medicamentos son también
casi inútiles (acortan medio día la evolución de la enfermedad).
Además, tienen efectos adversos. Por ejemplo, en niños tratados en
Londres con oseltamivir, tuvieron efectos adversos la mitad,
generalmente vómitos, y en el 18% fueron alteraciones
neuropsiquiátricas. Quizá en algunos casos valga la pena su uso como
tratamiento, por ejemplo en enfermos graves y en pacientes con
enfermedades crónicas importantes, pero no son útiles ni en niños ni
en adultos sanos.

La vacuna contra la gripe es de poca utilidad en niños y adolescentes,
con una efectividad del 33%, y absolutamente inútil en los menores de
dos años. Hay dudas sobre su eficacia en adultos y ancianos. Sobre la
vacuna contra la gripe A no sabemos nada, pero en 1976 se produjo en
EEUU una vacuna parecida, también con todas las prisas del mundo por
el peligro de pandemia, y el resultado fue una epidemia de efectos
adversos graves (síndrome de Guillain-Barré, enfermedad neurológica)
que obligó a parar la vacunación. Las prisas no son buenas para nada,
y menos para parar una gripe como la A, que tiene tan baja mortalidad.
Conviene no repetir el error de 1976. En todo caso, es exigible la
firma de un “consentimiento informado” que deje claro los beneficios y
riesgos, y el procedimiento a seguir ante los daños por efectos
adversos.

¿Algo más?

Las pruebas diagnósticas rápidas de la gripe A tienen poca
sensibilidad (del 10 al 60%). Es decir, no vale la pena hacer la
determinación para saber si uno tiene gripe A en realidad. Da igual,
pues los consejos son los mismos, y la prueba no añade la seguridad de
no tener la gripe A.

Tanto el virus de la gripe A como el de la gripe estacional pueden
mutar dejando por completo inútiles las vacunas.

No hay protección ante la gripe A con la vacunación contra la gripe estacional.

Conviene no olvidar que un niño (y un adulto) puede tener otras
enfermedades, además de la gripe A. En el Reino Unido ha habido casos
de niños muertos por meningitis tras ser diagnosticados en falso de
gripe A.

Durante la gripe A seguirá habiendo infartos de miocardio,
apendicitis, insuficiencia cardiaca, diabetes, asma, intentos de
suicidio, fracturas de cadera, depresión, esquizofrenia y las otras
mil enfermedades que requieren atención médica. El comportamiento
sereno, paciente y tranquilo de los pacientes con gripe A es esencial
para que funcionen bien los servicios sanitarios y su médico pueda
dedicarse a los enfermos que lo necesitan, con o sin gripe A.

Nota

El autor no tiene más afán que dejar claro el estado del conocimiento
respecto a la gripe A en el momento de escribir este texto, y para
ello ha revisado la literatura mundial al respecto. Este texto es
puramente informativo.

Posteado por: apegolacteo | Agosto 12, 2009

Natural versus Frecuente

“Natural” versus “frecuente”

8 Agosto 2009 de mihmita

Mirad esta ilustración de Mamá de Lola:

www.mamadelola.com

www.mamadelola.com

Como siempre, me encantó… pero me sorprendí al encontrar este comentario en su blog, que os copio a continuación:

“Los dibujos son bonitos, pero no es natural que bebés mamen tanto tiempo- ya grandes! Yo le dí el pecho ha mi hijo un mes y fue suficiente, el creció mucho y está bien hermoso. Nunca se enfermó.”

Como soy un fueguillo cuando me tocan ciertos temas, no pude evitar responder… así que con el permiso de Mar voy a copiar aquí la respuesta que dí a esta mamá allí a modo de reflexión.

En un mundo en que nos venden como “natural” todo tipo de productos elaborados… resulta que el más natural de todos deja de serlo simplemente por prejuicios, porque es poco frecuente o porque no se publicita en TV.

Me gusta mucho el lenguaje porque creo que a veces la forma que tenemos de expresarnos dice mucho de nosotros… y creo que si en general, pensáramos un poquito antes de hablar… en lo que decimos y en su significado,  llegaríamos a las conclusiones correctas nosotros mismos… sin necesidad de oír argumentos provenientes de gente extraña.

Mi respuesta:

“Cuando dices que “no es natural que bebés mamen tanto tiempo ya grandes!”… querrás decir que no es “habitual” o que no es algo “generalizado”…pero que no es “natural”… Mira la definición de ese término según la RAE:

natural.

(Del lat. naturālis).

  • 1. adj. Perteneciente o relativo a la naturaleza o conforme a la cualidad o propiedad de las cosas.
  • 3. adj. Hecho con verdad, sin artificio, mezcla ni composición alguna.
  • 4. adj. Espontáneo y sin doblez en su modo de proceder.
  • 5. adj. Dicho de una cosa: Que imita a la naturaleza con propiedad.
  • 6. adj. Regular y que comúnmente sucede, y, por eso, fácilmente creíble.

Si te fijas la única acepción de esa palabra que cuadra con tu asombro es la 6ª…pero las otras no tienen nada que ver… De hecho vamos a analizarlas una por una:

  • 1.- La naturaleza del pecho es amamantar y la de las crías humanas ser amamantados hasta que ellos mismos se desteten.
  • 3.- ¿Hay algo más natural, veraz, sin mezclas ni artifico que la leche materna??? Porque me imagino que a tu bebé de un mes… le seguiste dando leche tras destetarlo ¿no?, ¿qué leche le diste? ¿de dónde provenía? ¿qué procesos químicos sufrió para adaptarla y que pudiera servir para alimentar a la cría de otra especie (la humana) que al nacer pesa unos 3kgs, cuando en origen está concebida para alimentar a terneros que pesan de 10 a 15 veces más?
  • 4.- Alimentarse cuando hay hambre es un acto espontáneo… y amamantar a un hijo cuando lo pide… también.
  • 5.- En la naturaleza, ningún animal se desteta para tomar leche de otra especie… Si vemos normal que los niños tomen lácteos toda la infancia e incluso en la adolescencia… ¿cuál es el problema de que tome la leche preparada específicamente por y para su especie?
  • 6.- En eso te doy la razón… hoy no es “natural” y corriente ver niños grandes amamantados… En ese sentido lo “natural” sería el biberón… pero ¿sabes? también es natural ver gente fumando y comiendo mal y haciendo poco ejercicio y mintiendo y robando y matando… y eso no significa que sean cosas a imitar…

Si alguien en esa escena de ver niños amamantados ve algo reprobable (como la “tita” de la viñeta) tendrá que plantearse seriamente el por qué de ese sentimiento… En esos casos el problema está en quien mira… ¿qué ves realmente que no encuentres natural??
Por otra parte me alegro que tu niño esté sano. El perjucicio de alimentar a toda una especie con un alimento no concebido para ella no se da en un sólo individuo… se verán los resultados a medio y largo plazo…

De todos modos, quienes fomentamos la Lactancia Materna no pretendemos convencer a quien no quiera… pero como es “natural” tampoco queremos que nos critiquen por elegir darles a nuestros hijos lo mejor… Porque en eso sí hay unanimidad: ¡ El pecho es indudable e indiscutiblemente lo mejor! Y mientras se sigan anunciando las bondades de los Guarroninos y Timomeles de turno… (lácteos derivados de leche de vaca) algunas seguiremos anunciando las bondades de la lactancia materna todo el tiempo que madre e hijo lo desen.
Un beso”

Por cierto… ahora se me ocurre añadir al comentario de la mamá de “le di un mes y fue suficiente”

suficiente.

(Del lat. sufficĭens, -entis).

  • 1. adj. Bastante para lo que se necesita.
  • 2. adj. Apto o idóneo.

…Que la única parte correcta en esa afirmación es la que tiene que ver con que le dio a su bebé lo idóneo, sin duda… porque desgraciadamente no le dio “bastante para lo que se necesita”… pero ese es otro tema ¿verdad?;-).

Posteado por: apegolacteo | Junio 8, 2009

¿No es más cómodo el carrito?

publicado originalmente en Red Canguro

“¿No es más cómodo el carrito?”

Posted on 30 Mayo, 2009 by itsirc

Fular-carrito-007La mayor ventaja del uso de un portabebés en cuanto a su comodidad es la experiencia de ocuparte de tu bebé y al mismo tiempo tener las manos libres.Estar en contacto con tu bebé, jugando con él, riendo con él, no necesariamente tiene por qué impedirte ocuparte, al mismo tiempo, como ya hemos señalado otras veces, de múltiples tareas, ventaja que se maximiza si hablamos de espacios abiertos. En comparación con un carrito, podemos hablar de los beneficios que te ofrece el portar a tu bebé diferenciando el tipo de trayecto que vayas a realizar:

En trayectos largos o jornadas de varias horas:

* Salir con un bebé suele ser, a veces, una tarea que requiere cierta previsión y organización, por lo tanto llevar a tu bebé encima no solo te ahorra tiempo (no necesitas incluir más accesorios que el portabebé y el bolso del bebé, en caso de usarlo), sino también espacio. Si te mueves en tu coche, no pierdes el maletero incluyendo una silla o chasis que tendrás que montar y desmontar probablemente varias veces a lo largo del día.

* Te permite una mayor movilidad en espacios cerrados y zonas de difícil acceso como transporte público, tiendas o centros comerciales abarrotados de gent

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* En caso de tener un hermanito mayor, puedes ocuparte de él sin necesidad de descuidar al pequeño.

* Os facilita protegeros de los cambios de tiempo como lluvias inesperadas, frío o viento, más rápidamente. Al tener las manos libres puedes sujetar el paraguas, quitarte y ponerte el abrigo, protegeros los dos eficazmente con un abrigo o anorak para portabebés o simplemente poneros a cubierto en cuestión de segundos

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* Ir de paseo a lugares en los cuales un cochecito te lo dificultaría o simplemente sería imposible como a la playa o al monte.

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En trayectos cortos:

* Quehaceres tan simples como ir por el pan, comprar el periódico o pasear al perro, son mucho más ágiles

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* No necesitas preocuparte de si hay o no ascensores o el tamaño de los mismos. Tampoco de si tienes en el recibidor del edificio espacio suficiente para “aparcar” o si entras por la puerta de casa.

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* Disfrutar de tu bebé mientras das un paseo por el parque, por tu calle aprovechando al máximo el tiempo para los dos

* Facilita el acceso al transporte público: metro, autobús… Algunos autobuses imponen un límite de cochecitos de bebé porque ocupan demasiado espacio.

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Viajar con tu bebe

Tomar la decisión de viajar, quizás por primera vez, con el bebé puede suponer para los padres una carga emocional importante, ya que la continua supervisión y preparativos específicos que este tipo de viaje requieren tienen mucho que ver con la forma en que, como padres, nos desenvolvemos fuera de casa con nuestros pequeños. Para algunos puede ser toda una aventura en la cual la recursividad hará su mejor servicio, mientras que para otros, será una empresa en la cual se inviertan semanas de preparativos y revisiones. Tanto si se vive de una manera como de la otra, llega el momento de plantearnos que tristemente los medios de transporte utilizados para hacer grandes desplazamientos, no están adecuados para hacerlo con un bebé, como tampoco en la mayoría de los casos, en compañía de una persona con discapacidad. Nos encontramos ante múltiples obstáculos tales como escaleras, pasillos estrechos, servicios diminutos, salas de facturación colmadas de gente, filas infinitas… Trasladarnos de un lugar a otro, dar unos pasos dentro del transporte en cuestión (avión, tren, autocar, etc.), ir al lavabo durante unos minutos, son faenas imposibles de realizar con una sillita, de hecho, las sillitas no son permitidas dentro de la mayoría de transportes de larga distancia.

El uso de un portabebés cuando emprendemos un viaje puede ser nuestro mejor aliado al facilitar que nos ocupemos de varias cosas a la vez, sin descuidar a nuestro bebé. Podemos facturar maletas, entregar documentación, llevar equipajes, sujetarnos en caso de tener que recorrer espacios que no estén del todo firmes (abordar un barco o un ferry por ejemplo o subir ala escalianta de acceso al avión). Una vez emprendido el viaje y en cuanto la normativa de seguridad así lo permita, podemos dar un paseo para tranquilizar o dormir al bebé, estirar las piernas en trayectos largos o tomar algún aperitivo, entre otras cosas.

Estimulación y contacto

Estar en espacios abiertos es ya de por sí una experiencia nueva y placentera para cualquier pequeño ansioso por captar todo su entorno. Sabemos desde hace bastante tiempo que los procesos cognitivos de los bebés, en especial de los más pequeños, suelen ser tareas agotadoras, que los hacen felices pero que también llegan a asustarles o simplemente cansarles. Cuánto más emocionante y gratificante puede ser, si le permitimos disfrutar de todo lo que los nuevos lugares les brindan, ofreciéndole al mismo tiempo el cuerpo de su madre en el momento en que busque cariño y consuelo o que simplemente busque el calor y la cercanía de mamá para echar la siesta.

Por otra parte, el mundo visto a través de un cochecito o desde los brazos de mamá ¡puede ser radicalmente diferente! (ver vídeo).

Respuesta a más “Preguntas Frecuentes” sobre portabebés aquí.

Algunos testimonios encontrados en el foro de Red Canguro:

Patricia, mamá de Fernando ( 1 año ) : “Como mi duende tiene tres primitos por delante, heredamos muchísimas cosas, entre ellas, el cochecito de su prima. Es un cochecito “de los buenos”, de marca, con neumáticos, de cuatro ruedas, espacioso, seguro… ¡y enorme, pesado y poco práctico!

Con el capazo montado en el chasis, no cabíamos en el ascensor, así que tocaba sacar el capazo por un lado y las ruedas por otro. Pero es que las ruedas ¡tampoco cabían por la puerta del portal! Así que salir de casa a dar un paseo suponía: meter al bebé en el capazo, plegar las ruedas, meter capazo y ruedas en el ascensor, bajar al portal… De allí a la calle hay seis escalones sin rampa, así que bajar el capazo, sacar las ruedas plegadas a la calle, abrirlas en medio de la acera, volver a entrar al portal a por el capazo (¡¡no olvidemos que el bebé está dentro!!), colocarlo encima de las ruedas… Y por fín, irnos de paseo… pero como mi bebé tenía unas semanas, enseguida le daba el hambre a su pequeño estómago,… y empezaba a llorar pidiendo teta… Así que media vuelta, desmonta capazo, mete las ruedas…. ¡ totalmente frustrante! (aunque parece una exageración, ésto me pasó al menos tres veces) Y con lo que pesaba todo el artilugio, tuve tendinitis en las muñecas…

Cuando él tenía mes y medio, llegó nuestro primer fular… y a partir de ahí, todo fue rodado, salir de casa dejó de ser una pesadilla de preparativos (al menos, desde que le pillé el truco a tanta tela) ¿Que me quedé sin pan a la hora de comer, por ejemplo? Sin problemas, agarro el fular, coloco al niño y salgo a comprarlo… Con el capazo, comí sin pan más de un día ;)

Odile, mamá de Nacho ( 2 años ) “Cuando nació mi peque mi madre nos regaló un carro “muy moderno”, y el primer día que salimos de casa metí a mi peque en él, y me dispuse a dar un paseo. Primer inconveniente: hacer maniobras en el ascensor para entrar el supercapazo y yo. Llegamos al portal y la puerta pesaba mucho, con lo que no me apañaba con una mano abriendo la puerta y con la otra haciendo pasar el carrito por una puerta muy estrecha. ¡Por fin estábamos en la calle! Ahora a salvar barreras arquitectónicas. Cuando usas un carro te das cuenta de lo mal que tienen que pasarlo las personas que se desplazan en silla de ruedas. Pero lo peor no era salvar escaleras, bordillos demasiado altos… lo peor era ver a mi hijo tan lejos, no escuchar su respiración, no sentir su calor, no poder olerle, no poder acunarle. Por suerte, mi hijo odiaba el carro y reclamaba con frecuencia los bracitos de su mami. Por fin, en nuestra vida se cruzó una mami que usaba fular, y desde que vi lo feliz que iban su peque y ella, corrí a comprar uno por internet y desde ese día no he vuelto a usar un carro. Mi hijo y yo somos mucho más felices, y ahora no nos importa si hay que subir a un 5º sin ascensor, si vamos a hacer una excursión por el campo o si vamos a ir de compras.”

Sol, mamá de Sofía ( 5 años ) y Maite ( 2 años ): “Yo compré el carro cuando esperaba a mi primera hija, hace ya casi 6 años, pero no quiso ni verlo y gracias a eso conocí los portabebés (y por tanto lo aparqué y quedó “en el olvido”).

Al nacer la segunda niña ni pensé en el carro para ella, me la colgué y hasta hoy, con sus 2 años y 3 meses va siempre colgadita. Es realmente práctico y adictivo, es un placer tenerla a mi altura para compartir los quehaceres diarios. Sin embargo, para la mayor, (que tenía 3 años y 3 meses al nacer la peque), el carrito empezó a ser de utilidad, aunque sólo cuando necesitábamos ir muy lejos.

Suelo estar sola con las dos, y, para caminatas cortas, (ir al cole, la plaza, etc.) voy con la peque encima y la mayor andando, a mi lado o de la mano. Cuando vamos los cuatro de paseo, un buen trecho, yo llevo a la peque y si la mayor se cansa va a hombros del papá o sostenida por el mei tai o el fular.”

Julia, madre de Mateo (3 años ) y Pedro (1 año ) : Nosotros usamos la silla cuando tengo que ir yo sola con los dos (son 13 y 17 kilos, respectivamente) y tengo prisa, porque el mayor se distrae muchísimo y vamos muy lentos. Pero para ir con uno solo o de paseo, ni me la planteo, para mí es más un problema qué hacer con ella cuando a mi hijo se le pasa el subidón de brrrrmmmm que le dura unos 15 minutos máximo, que normalmente coincide cuando llegamos a algún sitio y se quiere bajar. Pero el otro día llovía e iba él con el plástico en el cochecito y yo con el peque a la espalda y el paraguas, haciendo malabarismos para girar el cochecito sólo con una mano. A mitad de camino empezó a llorar y allí ya sí que yo no sabía qué hacer… Tuve que bajarlo y darle su paraguas (menos mal que lo llevaba) y empujar el carrito vacío, sujetar mi paraguas porque si no el peque se mojaba, y de vez en cuando pararme y soltar el carrito para coger de la mano al mayor. Vamos, que me llevé el carrito para ir más deprisa y al final tardé el triple que si hubiera ido con el mayor andando.

Cristina, mamá de Álvaro (1 año): Nosotros no tenemos carro, mi enano tiene 9 meses pero pasa de los 13 kilos y todavía no tiene ninguna intención de caminar, yo he llegado a llevarlo mas de 2 horas en el fular, cuando hemos ido de compras y es que la espalda se me ha ido acostumbrando. Por ahora no necesitamos carro y soy yo la que carga todo el tiempo con él.

Lidia, mamá de Alan (2 años): Conocí los portabebés con un mes de mi nene, y mientras le cogía el truqui o no… (no conocía los vídeos tan maravillosos que corren por la red) perdí mucho tiempo de cangurear. Pero ¡y tanto que se puede vivir sin carrito!

Hemos ido a comer fuera y NUNCA me he llevado el carrito, ¡es un estorbo! En casa comía con el nene en brazos, en la calle: pues también. Cuando ya de más mayor aguantaba la cabecita, usaba el fular para hacerle una trona en una silla o hasta puedes hacerle una cunita tipo hamaca de silla a silla.

Para ir a comprarme ropa el carrito también es un incordio, ¿dónde lo metes? así que el fular al suelo tipo mantita y dejaba al bebé sobre él jugando o mirándome. El carrito lo he usado para ir a comprar y no ir tan cargada y para pasear por las tardes porque en fular solía dormirse.

Cris (mamá de Miguel – 3 años – y Elena – 1 año) Para mí la silla, como dijo alguien una vez, es un portabebé más y como tal la utilizo, ahora que a veces “se dejan” ;-) . Cuando nació Miguel, como casi todos, compramos una super silla, pero a él no le gustaba nada, así que siempre llevábamos el trapo en la cesta. En cuanto protestaba lo poníamos en el trapo y empujábamos la silla vacía;-). Cuando nació Elena directamente usamos el fular. Como Mucca, si vamos un adulto solo con los dos, a veces llevamos la silla (para Miguel), también si voy en el coche y sé que se va a dormir llevo la silla para sacarle dormido y a la peque en el trapo. Muchas veces me preguntan si no uso nunca silla (porque hay gente que nunca me ha visto con ella) y gente que cuando empieza con los trapos intenta disculparse por usar la silla. Lo bueno, para mí, es que no son incompatibles. Normalmente cuando conoces los portabebés la silla queda bastante relegada, pero en un momento dado puede venir bien.

Nohemí (mamá de Iker de 3 años): Como casi todos, compramos el carro cuando aún estábamos embarazados… sobretodo pensando en la silla de seguridad adaptada para el coche… Menos mal que no fue de los caros… porque junto con los intercomunicadores fue la compra más inútil de todo el embarazo… Creo que en total usé el carro 5 ó 6 veces… en cuanto me hice con mi primer fular lo aparqué en el garaje… y ahí sigue… Nunca lo he echado en falta… de hecho cuando voy con amigas con carro, suelo tener que esperar yo por ellas para que lo saquen del maletero, lo monten, aten al niño… Siempre digo que tardas menos en colocarte al niño en el fular que en montar el carro… Aparte de todas las ventajas que se han comentado para mí una de las situaciones más prácticas con los portabebés es cuando viajas. ¿Hay algo más cómodo para subir las escalerillas del avión o las de los barcos que llevar a tu peque en el portabebés??? Y si viajas sola y has de ir, por ejemplo, al baño… ¿qué haces con el niño? La silla no cabe en muchos baños, así que, o dejas la puerta abierta o dejas al niño solo fuera… La tranquilidad de llevar a tu hijo en el lugar más seguro para él cuando viajas o estás en sitios con aglomeraciones de gente es un factor a tener en cuenta…

Cris

Yo también tengo sillita y la verdad es que en muchos momentos me viene muy bien. Si voy en coche y Miguel se duerme, al salir va más cómodo en sillita que en portabebé, es muy grande y le cuesta dormirse la siesta encima mío ;) Si voy con los dos procuro llevar silla y llevar a uno sentado y a otro de pie. Cuando vamos a la piscina, a veces llevo la silla y me facilita el cambio de ropa, si no la llevo tengo que hacer malabarismos para vestirme, vestir a la peque, evitar que se moje…

Vamos, que en muchas ocasiones la sillita puede ser útil, y no creo que sea bueno ser tan radical y renunciar a algo que nos facilite la vida. Me ha encantado la idea de entender la sillita como un portabebé más que entra en la rotación ;) Entiendo que el problema está en los peques que están todo el día en la silla y toda la noche en la cuna ;)

Posteado por: apegolacteo | Mayo 27, 2009

FULAR ELÁSTICO: Ideal para el recién nacido

Publicado originalmente en Twins Outside: FULAR ELÁSTICO: Ideal para el recién nacido

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Hay muchas formas de portar a un recién nacido, pero después de mi experiencia y de la experiencia de muchas otras mamis, el fular elástico es una de las mejores opciones que podemos escoger. Aquí una explicación de Mihmita de la Red Canguro.

Qué es el fular elástico?

El fular elástico es una tira de tela ligeramente elástica que mide entre unos 50-70 cm de ancho y unos 5 m de largo, puede variar dependiendo del fabricante. Los hay de diferente composición de la tela teniendo unas más aguante del peso que otras. Pero en todo caso en este tipo de fulares sólo se pueden utilizar anudados con tres capas de tela aguantando al bebé, excepto en las primeras semanas o en bebés prematuros donde se puede sujetar al bebé con una única banda de tela, siendo así todavía mejor para bebés tan chiquitines. Se caracterizan por su suavidad y comodidad, tanto que se dice que se asemejan a una “segunda piel”.

Porqué llevar a tu bebé recién nacido en un fular elástico?

  • No tienen costuras que puedan molestar a la frágil piel de los bebés incluso a la piel de los bebés prematuros.
  • Son especialmente suaves para las pieles sensibles de los bebés recién nacidos, tanto para el bebé como para el porteador se asemejan a una segunda piel, repartiendo el peso de forma totalmente uniforme.
  • Su tela, ligeramente elástica, hace que se mantenga la tensión adecuada en cada parte de cuerpo del bebé.
  • Es muy fácil de colocar para los papás que nunca han utilizado fular ya que se puede hacer el nudo primero y luego pondremos al bebé… en diferencia con otros tipos de fulares que necesitamos sujetar al bebé mientras anudamos.
  • Resulta muy fácil para los recién estrenados papás darle al bebé una buena postura fisiológica teniendo en cuenta su evolución corporal.
  • Al ser tan largos lo pueden llevar tanto el papá o la mamá… sirve para todas las tallas.

¿En que posición es mejor llevar al bebé recién nacido en el fular elástico?

Podemos poner al bebé tanto en ranita como en la posición de cuna. La posición de la ranita es la posición que adopta fisiológicamente el bebé, por eso es la más recomendable. No obstante también podemos ponerlos tumbados en posición de cunita, y de esta forma podremos amamantarles de una forma muy cómoda.

En las reglas del MMC (Método Madre Canguro) que aparecen en la pagina web de la OMS y en http://kangaroo.javeriana.edu.co podemos encontrar un pdf descargable con información muy útil donde nos explica una buena posición canguro para el bebé (pág 29):

Se debe colocar al bebé entre los pechos de la madre (o padre), en posición vertical, de modo que el pecho de aquél quede contra el del porteador.

Se sostendrá al bebé con la faja. La cabeza vuelta hacia un lado, se hallará ligeramente extendida. La parte superior de la faja se hallará justamente debajo de la oreja del bebé. La posición ligeramente extendida de la cabeza mantiene abiertas las vias respiratorias y permite el contacto visual madre-hijo. Hay que evitar tanto la flexión hacia adelante como la hiperextensión de la cabeza. Las caderas deberán estar flexionadas y las piernas extendidas en una postura que recuerde a la de una rana. Los brazos deberan estar también flexionados.
Habrá que anudar la tela con una fuerza tal que, al levantarse la madre, el bebé no se salga, deberá garantizarse que la parte más apretada de la tela se sitúe sobre el pecho del bebé. El abdomen de éste no debería verse constreñido y debería quedar a la altura del epigastrio de la madre. De este modo el bebé dispone de espacio suficiente para la respiración abdominal. La respiración de la madre estimula al bebé. Como introducir al bebé en la faja y extraerlo de ella:
- sostener al bebé con una mano situada detrás del cuello y sobre la espalda.
- apoyar ligeramente la parte inferior de la mandíbula del bebé en los dedos de la madre, con el fin de evitar que la cabeza de aquel se incline hacia abajo y obture las vias respiratorias mientras el bebé se encuentre en posición vertical.
- Situal la otra mano bajo el trasero del bebé. “

Tengamos en cuenta que en este párrafo se está hablando de bebés prematuros y de la faja que se utiliza para hacer el método canguro en el hospital, pero viene a ser lo mismo que la faja que queda en el fular elástico y a mi parecer son aplicables las mismas formas de poner al bebé recién nacido, aunque este haya nacido a término.


Vídeos con Instrucciones:

Anudado ideal para las primeras semanas de los bebés recién nacidos y prematuros, sujetado con una sola banda de tela y las dos tiras cruzadas de soporte como vemos en el video:

Con el fular pre-anudado, en “ranita”:

Con el fular pre-anudado, en “cunita”:

Algunas marcas de Fulares Élasticos:

Dependiendo de la composición de su tela unos aguantan mejor el peso que otros… generalmente los que están hechos con tela 100% algodón, tienden a ceder un poco llegados los 9 kg del bebé de forma que tendremos que ir reajustando el nudo constantemente, también se dice que tras el uso prolongado con un bebé más pesado la tela va cogiendo forma. Los que llevan también lycra en su composición se dice que aguantan mejor el peso incluso con niños pesados y no se deforman. De todas formas ambos son idóneos para el uso con bebés recién nacidos.

Con Lycra:

Minsá: algodon+lycra, podemos encontrarlo por 45€ + gastos de envío en QNatural o  en Mimei (entrega local en zamora, ponferrada, caceres o Mérida)


Algunos vídeos del Minsá utilizado con un bebé grande:

Aquí una recopilación de los videos de Mihmita de la Red Canguro usando el Minsá.

Je Porte Mon Bebé: Podemos comprarlos en su página por 79€ + gastos de envío (unos 20€ por cada fular que pides)



Información y fotos (en francés): http://jeportemonbebe.com/pourquoi.htm#echarpe

Algunos vídeos del Jeportemonbebe con bebé de unos 9 meses:

Si habéis tenido gemelos, hay una forma de poder portarlos a los dos juntos en un fular elástico, y aquí también podeis ver un vídeo sobre como ponerlos, hasta que cada uno de ellos pese sobre 3.5kg:


Recopilación de vídeos del JPMBB aquí.

Sleepy Wrap: Algodón con un toque de lycra. Aunque lleve también lycra no es tan fuerte como el JPMBB. Lo podemos encontrar en su propia web por $38.95 + $9.95 de gastos de envío.


De 100% Algodón:

Moby Wrap: de tela 100% algodón, podemos encontrarlo en Instinto Maternal por 43€ + gastos de envío.

De la marca Moby también tenemos la versión Moby D, con un panel de tela no elástica central con el propósito que sujete mejor el peso del bebe. Lo podemos encontrar en Instinto Maternal por 59€ + gastos de envío:
GypsyMama: entre los tres tipos de fulares que nos presenta esta marca encontramos los Stretch, (elásticos), con bonitos y diferentes estampados teñidos a mano en Bali, con buenas condiciones de trabajo. Podemos encontrarlos en su propia página web por 74.50$ + Gastos de envío.

ahora los distribuye en España Bebesiños y su pewcio
ronda los 60€

Calin Bleu: Fulares elásticos de 100% algodón. Los podemos encontrar en su propia página web por £39.50 + Gastos de envío.


Hoppediz: 100% algodón, podemos encontrarlo en Mowgli por 44.9€ más gastos de envío


Babylonia Tricot Slen:de 100% algodón lo podemos encontrar en Llevaralbebe o en Dosmanitas por 55€ + gastos de envío.


Nati: de 100% algodón, son suaves y ligeros. Tela a rallas. Los podemos encontrar en LLevar al bebe por 64€+gastos de envío.


De 100% Algodón Orgánico:
Didymos: su fular elástico es de 100% algodón orgánico. Lo podemos comprar en su propia página (donde pone Das Tragetuch – gestrickte Tücher) por 55€ + gastos de envío.


Con Algodón y otros materiales:

Mam Eco:está elaborado con cáñamo 55% y algodón orgánico 45%. El cáñamo es una fibra natural, muy ecológica y duradera con un tacto fresco, mientras que el algodón utilizado se recoge a mano y dispone de certificado SKAL. La tela del fular es elástica, pero lo suficientemente firme como para soportar hasta 18 Kg de peso. Lo podemos encontrar en Crianza Natural o en Bebés Naturales por 69.9€ + gastos de envío.


También de esta misma marca encontramos otra versión, el Mam Earth, de 100% algodón orgánico, es más suave que el anterior y aguanta hasta los 15kg. Podemos encontrarlo en Bebés Naturales por 59.90€+ gastos de envío.


Además algunas otras páginas donde encontramos fulares elásticos:

http://www.peapodcreations.ca/
http://www.hugabub.com/
http://www.kari-me.com/
http://www.mamankangourou.com/
http://loveyduds.com/

Y después de todo puede que te preguntes… ¿ y porque es bueno portar a tu bebé recién nacido? ¿No estará mejor estirado en su cuna?

  • El bebé recién nacido acaba de experimentar una experiencia traumática tras el parto, se encuentra fuera del vientre de mamá y se siente extraño… así que no hay nada más reconfortante para él que sentirse en el calorcito de los brazos de sus padres, oyendo algo que le es familiar y le tranquiliza… su corazón, su respiración, su voz…
  • Puede aliviar los cólicos del lactante.
  • Portarlos en una postura vertical reduce los problemas de reflujo.
  • Es idóneo para practicar el método canguro, aportando todas las ventajas que este proporciona tanto para los prematuros como para cualquier recién nacido: regula la temperatura del bebé, favorece el ritmo cardíaco, reduce el estrés, fortalece el contacto íntimo entre madre e hijo y algo muy importante, favorece la lactancia materna, y la prolonga, además que estimula la producción de la leche.
  • Concede al porteador libertad de mover ambas manos y le permite desplazarse con facilidad mientras transporta al bebé en contacto con su piel.
  • Un bebé recién nacido necesita del contacto físico con sus progenitores.
  • La intimidad entre madre e hijo es mucho mayor. El instinto maternal se basa en una serie de hormonas (como la prolactina y oxitocina) que deben ser estimuladas bastante a menudo (aproximadamente cada 20 minutos). La presencia continua del bebé hace que el sistema biológico permanezca alerta y activo. Cuanto más alto y estable sea el nivel hormonal, mas fácil será la crianza, y más segura se sentirá la madre porque conocerá mejor a su hija o hijo.
  • Ayuda a que la comunicación entre los dos ( bebé-papa/ bebé-mama) sea mejor y a que la madre y el padre se den cuenta más fácilmente de las necesidades del bebé. Así, puede anticiparse a las peticiones del bebé antes de que él las solicite.
  • Al recordar al bebé la sensación de cuando estaba en la barriga, reduce su nivel de estrés y se siente más arropado.
  • Los bebés lloran mucho menos y están menos nerviosos. Según Pediatrics, una reducción del 43% durante el día y un 51% por la noche.
  • Duermen con más facilidad y durante más tiempo.
  • Los niños cargados en brazos acostumbran a ser más independientes y tener mayor autoestima, ya que sus necesidades se han cubierto sin demora.
  • El balanceo y la estimulación del movimiento incrementa su desarrollo neuronal. El sistema vestibular es el responsable del equilibrio y de que, por ejemplo, podamos mantener la vista fija mientras andamos o saltamos. Es muy sensible en el recién nacido ya que como feto estaba constantemente en movimiento, y estimularlo se considera como una de las mejores maneras de calmar a un bebé.
  • El bebé se siente querido, seguro y confiado.
  • Cuando el adulto habla con otros adultos, el bebé puede formar parte de la conversación, incrementando sus oportunidades de socialización y aprendiendo a escuchar. El bebé esta más involucrado en el mundo que le rodea. La proximidad con su portador aumenta la interacción con él y con los demás porque participa en aquello que están haciendo sus padres, ayudándole a fomentar su autoestima.
  • Al perder menos energía llorando para solicitar sus necesidades ni calmarse solo, puede invertirla en aprender de su entorno y mejorar su desarrollo. Con el portabebé puede elegir si mirar a su porteador o a cualquier lugar en unos 180 grados. Así, la habilidad de elegir mejora su aprendizaje.
  • Como la vida del bebé es mucho más rica si es llevado por sus padres, sus conexiones neuronales serán más precisas y adaptadas al entorno que experimenta. Situaciones que podrían parecerle peligrosas si estuviera solo en su cuna, dejan de serlo si nota que su porteador está tranquilo o si éste le calma inmediatamente.
  • La depresión postparto se detecta mucho menos en madres que llevan a sus hijos. La frecuente estimulación hormonal que llevar al bebé causa, permite que la madre tenga un nivel alto y constante de hormonas que la tranquilizan.
  • Si, a pesar de llevar a tu bebe, éste llora mucho, no creas que has fallado como madre, piensa que tal vez lloraría más si no lo llevaras. Su comportamiento puede deberse más a su temperamento que a lo que tú puedas hacer.
  • Cuando llevas a tu bebé con un portabebé ergonómico que respeta su fisiología éste se encuentra en un… “Útero con vistas”, hay algo mejor para un bebé?


Enlaces:
http://www.bebesymas.com/2007/02/15-bebes-canguro-conoce-el-metodo-madre-canguro
http://redcanguro.org/2008/08/25/posicion-ranita-en-portabebes/
http://kangaroo.javeriana.edu.co/reglas_mmc_oms.html
http://www2.alliance-hpsr.org/reproductive-health/publications/es/kmc/index.html
http://acunando.blogspot.com/2007_07_01_archive.html
http://www.theslingstation.com/moby.html

Posteado por: apegolacteo | Mayo 27, 2009

Antes de ser mamá

publicado originalmente en el blogalternativo
Can-Men – 13 Ene 2009

motherhood

“Antes de ser mamá” es un bellísimo texto sobre la alquimia de la maternidad cuya lectura ha hecho que bese más fuerte a mi hijo esta mañana.

La crianza de nuestros hijos es dura pero también es una oportunidad que nos brinda la vida para acceder a otra dimensión: la del amor incondicional.

Estas palabras y la música de “Almas gemelas” de Elleen Burhum son un ejemplo de la maternidad verdadera y no depredadora que es la que debería guiar el mundo, y la que lo hará.

Gracias a la autora por expresar sabiamente lo que siente mi corazón y yo no sabía explicar.

Antes de Ser Mamá

Yo comía mi comida caliente.
Mi ropa lucía planchada y limpia todo el día.
Podía sostener largas y tranquilas conversaciones telefónicas.

Antes de Ser Mamá…

Me dormía tarde, tan tarde como quería y jamás me preocupaban las desveladas.
Cepillaba y cuidaba mi pelo, lucía uñas largas y hermosas.
Mi casa estaba limpia y en orden, no tenía que brincar juguetes olvidados por todos lados.

Antes de Ser Mamá…

No me apuraba si alguna de mis plantas era venenosa, ni pensaba en lo peligroso de las escaleras o las esquinas de mis muebles.
No dejaba mi tiempo en consultas mensuales con el doctor, ni consideraba siquiera la palabra Vacuna.
Antes de Ser Mamá…

No tenía que limpiar comida del piso, ni lavar las huellas de pequeños deditos marcadas en los vidrios.
Tenía control absoluto de mi mente, mis pensamientos, mi cuerpo y mi aspecto físico…
Dormía toda la noche y los fines de semana eran totalmente relajados.

Antes de Ser Mamá…

No me entristecían los gritos de los niños en la consulta médica, no tuve jamás que detener, con lágrimas en mis ojos, una piernita que sería inyectada.
Antes de Ser Mamá…

Yo nunca sentí un nudo en la garganta al mirar a través de unos ojos llorosos y una carita sucia.
No conocía la felicidad total con sólo recibir una mirada.
No pasaba horas mirando la inocencia dormir en una cuna.
Nunca sostuve a un bebé dormido SOLO porque no quería alejarlo de mí

Antes de Ser Mamá…

Nunca sentí que mi corazón se rompía en
un millón de pedazos al no poder calmar el dolor de un niño.
Nunca supe que algo tan pequeño, podía afectar TANTO mi mundo.
Nunca supe que podía amar a alguien de ese modo, nunca supe que amaría como una MADRE.

Antes de Ser Mamá…

Yo no conocía el sentimiento que provoca tener mi corazón fuera de mi cuerpo.
No sabía que tan especial me sentiría al alimentar a un bebé hambriento.
No sabía de esa cercanía inmensa entre una madre y su hijo.
No sabía que algo tan chico podría hacerme sentir tan importante.

Antes de Ser Mamá…

No imaginaba tanta calidez, tanta dulzura, tanto amor.
No imaginaba lo grande y lo maravilloso que sería,
No imaginaba la satisfacción de ser madre, no sabía que yo era capaz de sentir tanto…

Hoy no imagino mi vida sin esa pequeña sonrisa picara y traviesa, sin esa huella de chocolate en la pared, sin ese olor a pureza, sin escuchar de unos pequeños labios esa palabra corta y larga a la vez… “MAMA”.

Posteado por: apegolacteo | Mayo 27, 2009

Charla sobre porteo

Os invitamos a la charla de porteo que se dará en el Centro médico de Puerta Nueva, este jueves 28 de Mayo a las 11 am.

Posteado por: apegolacteo | Mayo 7, 2009

“A Eme O” de Andrea Echeverri: un canto a la maternidad

“A Eme O” de la cantante colombiana Andrea Echeverri (1965).

Todo un homenaje a las madres que no tienen un hijo sino que “los hijos les tienen a ellas”, un agradecimiento a la alquimia de la maternidad y a todo el enriquecimiento que puede reportar y una constancia de la Luz que irradian los niños.

Esta canción pertenece al disco “Andrea Echeverri” que la cantante lanzó en 2005 como tributo a su hija y sobre el que declaró lo siguiente:

“Es un disco femenino de chill latino que contiene canciones escritas durante el embarazo y luego del parto. Puro groove amoroso, beat maternal y sonido sensual de alta fidelidad. A mi hija con el asombro y la sorpresa de un milagro que me inundó de luz y a mi pareja con la tenacidad del día a día que requiere conservar una relación por muchos años, con la firme determinación y la loca esperanza de comer perdices por siempre”

Una música y letra pegadiza, amorosa y positiva que podemos cantar con nuestros hijos.

Esta es la letra:

Desde que naciste
Soy mejor amante
Como si hubieras destapado mis conductos
Me han crecido los senos, el vientre y las caderas
Mi cuerpo expandido encontró su motivo

(Estribillo) Tu circulaste por mi
Hiciste un camino divino
Abriste un túnel
Destapaste mi destino
Tu me has dado el soplo de la creación
Eres energía, luz del sol
Tu me has deletreado la palabra amor
A M O R C I T O

Desde que naciste
Me siento otra amante
Como si me hubieras prendido
Mi cuerpo desinhibido
De vanidad eximido
Mi cuerpo valiente
Parió a su pariente

Estribillo

Posteado por: apegolacteo | Mayo 4, 2009

Otra crianza y otro mundo es posible. Mis 15 acusaciones

publicado originalmente en el blogalternativo

Can-Men – 22 Nov 2008

portabebes-mundo

La Asociación Criar con el Corazón contactó conmigo hace unos meses y me ofreció colaborar en su revista online y gratuita “CRIAR“. Querían un artículo sobre la relación entre crianza y sociedad. Y este es el resultado, un texto escrito desde las entrañas y que destapa un asfixiante engranaje social que ahoga las verdaderas necesidades de los bebés humanos y sus padres, y que es imprescindible sanar si queremos un mundo mejor.

Espero que sirva para reflexionar y devolver a la crianza el valor que le corresponde: supremo.

Este es el artículo:

En un mundo como el nuestro, que desprestigia la maternidad y la crianza, parece que el cuidado de los bebés y niños es un hecho anecdótico y aislado en la historia de la persona, que no tiene influencia más allá de la infancia, y por supuesto ninguna relación con la sociedad.

Vivimos como si funcionase así porque actualmente predomina una crianza mecanizada: de biberón en vez de lactancia, de chupete en vez de consuelo, brazos o teta, de guarderías en vez de madre, de cunas alejadas de la habitación de los padres, de muñecos que imitan el latido cardiaco, de hamacas y columpios varios, de cámaras para vigilar al bebé en la distancia, de CDs de nanas o susurros, etc.

Sin embargo, la crianza sí influye en la edad adulta y por tanto en toda la vida de la persona, y sí determina el cómo es la sociedad. Y sus consecuencias son de tal envergadura y profundidad que llegan a explicar el grado de violencia que vive cada cultura.

A pesar de otro tipo de factores como genéticos, económicos, etc. la variable que mejor define el nivel de equilibrio emocional de una sociedad es el tipo de cuidado que dispensa a sus niños y a las personas de quien depende, su familia. Y nos encontramos entonces con 2 grandes grupos de modelos de crianza y de vida: violentos o pacíficos.

La diferencia entre ellos radica en el tipo de parto, la separación temprana madre-bebé, la existencia de lactancia prolongada o no, el respeto a las necesidades de los niños de día y de noche, el contacto piel con piel que se establece, el número de adultos-cuidadores por niño, la rapidez de respuesta ante el llanto,… y en definitiva, en si existe una crianza de apego o desapego.

Los pueblos poco afectivos con sus crías y con poco contacto piel con piel presenta altos niveles de violencia en la edad adulta. Sin embargo la agresividad es casi nula entre los pueblos que mantienen un contacto muy estrecho y continúo con sus hijos.

Los antropología han constatado este hecho innumerables veces, pero, por si quedaba alguna duda, la moderna psiconeuroendocrinología también lo ha confirmado y justificado: a menor contacto con un bebé, menos protegido y más temeroso se siente y más adrenalina segrega su cerebro. En cambio, a más afecto, contacto y amor, más se activan los circuitos cerebrales de la serotonina.

Teniendo en cuanta la plasticidad cerebral de los primeros años de vida, y cómo las experiencias modelan la arquitectura neuronal y la personalidad del adulto, el predominio de una u otra hormona crea individuos distintos. El contacto físico y emocional constante con la madre (la primera fuente de amor) es lo que asienta los sistemas cerebrales del placer y crea personas seguras, confiadas y amorosas. Cuando el niño no recibe el afecto que necesita se crea una cultura basada en el egocentrismo, la violencia y el autoritarismo.

Cada autor lo ha nombrado de forma diferente: desamparo aprendido, indefensión, aprendizaje de la impotencia, desesperanza, sumisión, … pero en el fondo todo es lo mismo: sufrimiento y resignación, que determinan una actitud fría hacia el mundo y hacia los demás y que sólo en determinadas circunstancias pueden ser revertidos.

Podríamos creer que todas estas teorías de las hormonas y el apego sólo funcionan con tribus remotas y no en una sociedad con mp3, cirugía estética, hipoteca y rayo láser. Pero no es así.

Esa adrenalina y agresividad nos define también a nosotros y explica el grado de devastación al que hemos sometido a la Naturaleza, el injusto orden internacional, las cifras de miseria y hambre, y la violencia entre los países y en el seno de las propias familias.

¿Cómo hemos llegado a esto? Aunque las explicaciones son múltiples, la más potente y brillante (para el sistema) ha sido perturbar la relación madre-hijo que la naturaleza ha previsto para velar por el desarrollo físico, emocional, intelectual y social de una persona.

Atacando el apego desde la raíz se consiguen ciudadanos vulnerables, siempre necesitados y anhelantes de algo más, desorientados, sumisos y dependientes de una sociedad consumista y devoradora.

Pero para lograr una ruptura tan radical se necesita un engranaje de diferentes actores que consigan cegar totalmente el juicio y el instinto de las madres. Lo consiguieron. Y estas son mis 15 acusaciones:

1. Acuso a la industria farmacéutica de haber convertido todos los procesos naturales de la mujer en enfermedades tremendamente rentables: menstruación, anticoncepción, embarazo, parto, lactancia, crianza y menopausia.

2. Acuso a la píldora anticonceptiva (y todos los productos hormonales en general en mujeres sanas) de haber alterado totalmente nuestro delicado equilibrio endocrino y de robarnos los mensajes intuitivos que llegan del inconsciente con las diferentes fases del ciclo menstrual femenino, por la relación entre ovarios, determinadas hormonas y actividades de hemisferios cerebrales. Este es uno de lo problemas de base sorprendentemente ocultado. Las mujeres no se desconectan en el parto de sí mismas por primera vez, sino que llevan años desvinculadas de la sabiduría femenina ancestral y más unidas a un laboratorio que a su propio cuerpo.

3. Acuso al negocio de la fecundación artificial de aprovecharse de las mujeres desesperadas por concebir y someterlas a dolorosos, caros y largos procesos, en vez de analizar las causas verdaderas (y subsanables) del fracaso en los embarazos, y que nos obligarían a replantearnos el ritmo y el estilo de vida que llevamos a todos los niveles.

4. Acuso a la industria de la alimentación de su macabra y eficaz estrategia para convencer a medio siglo de mujeres y conseguir que la leche de un animal (cuyo cerebro es mucho menor que el humano) tratada químicamente, suministrada en plástico, y por manos frías, muchas veces, haya suplido al calor, amor y el milagro de una teta blandita. Este triunfo económico ha significado una condena a muerte a millones de niños en países poco desarrollados, y alto riesgo de enfermedades, menos nivel cognitivo y desapego en los países ricos. Ausencia de lactancia significa ausencia de oxitocina y menos enamoramiento madre-hijo, y a partir de aquí una larga cadena de conductas artificiales.

5. Acuso al sistema obstétrico de haber convertido la normalidad del parto en patología, de haberlo medicalizado hasta el delirio de 50% de cesáreas en algunos países, de no haber respetado la extrema fragilidad del recién nacido y de haber convertido el sagrado acto del nacimiento en una mera extracción y manipulación de bebés.

6. Acuso a los pediatras de haber confundido sus creencias y prejuicios con la verdadera ciencia, de haber frustrado millones de potenciales lactancias exitosas con falsas normas, de haber convertido en enfermedad una pauta de sueño mamífera y de anteponer sus criterios a las recomendaciones de la OMS.

7. Acuso a los neurólogos y psiquiatras de sobre-diagnosticar la hiperactividad, y de drogar y anular a una generación de niños (a pesar de los constatados y denunciados efectos secundarios) con Ritaline/Rubifren: la cocaína pediátrica

8. Acuso a los psicólogos de medrar a costa de todos los errores del sistema en crianza, de no hacer honor a su nombre (psiqué=alma), de crear teorías que han justificado la continua domesticación de los niños anulando el leve instinto materno que quedaba (sobreprotección, falta de límites, permisividad por consentir demasiado, malcriar, etc.), y de haber inventado una falsa socialización temprana que no existe hasta mucho más tarde ( 6-7 años cuando queda establecida la lateralidad cerebral).

9. Acuso a los falsos gurús de crianza: Spock/Ferber/Valman/Estivill y secuaces conductistas de hacer apología de métodos de socio-tortura y vender insensibilidad, crueldad y falta de respeto hacia los niños. Si hubiese un Tribunal de la Haya Emocional, todos estos personajes habrían sido condenados por sufrimiento a la Humanidad.

10. Acuso a las feministas clásicas de haber mutilado a las mujeres humillando nuestra feminidad y maternidad, y de haber vendido a nuestros hijos por una falsa liberación que simplemente fue un cambio de lugar de opresión, y que perpetuó y potenció el sistema y los valores dominantes: masculinidad, competencia, depredación, jerarquía. Nunca hubo ninguna revolución social, sino un continuismo con otra cara. Sí es compatible el trabajo y la crianza, pero para eso hay que transformar el sistema y no abducirnos a nosotras y abandonar a las criaturas.

11. Acuso a las revistas femeninas de fomentar modelos de mujeres descerebradas, consumistas, siliconadas, hipersexuales que cuando tienen hijos se convierten en madres virtuales que atienden por control remoto a sus criaturas a golpe de Visa y continúan con su estresante vida sin inmutarse ni un tacón.

12. Acuso al sistema educativo de precocidad, de tener planes obsoletos que no responden a las verdaderas necesidades de aprendizaje a través del juego y la libertad de expresión, de fomentar la sumisión y obediencia e impedir los procesos de pensamiento independiente y creativos que permiten encontrar el propio camino en la vida .

13. Acuso a toda la sociedad de ser adultocentrista y haber excluido a los bebés y niños de la vida diaria, de infravalorar la maternidad y crianza considerándolo una pérdida del talento de la mujer pero sí valorar a ésta como productora dentro del sistema económico (ni como reproductora ni como cuidadora).

14. Acuso al estado de Bienestar de haber secuestrado la vida de los bebés encerrándolos en guarderías tempranas que se convierten así en una especie de “orfanatos de día” bien decorados, mientras obliga a sus dos padres a trabajar lejos de casa para subsistir en un modelo de vida asfixiante, de haber pasado del concepto de “se necesita una aldea para criar un niño” a la soledad y el desamparo de 8 bebés por cuidadora, de tener unas políticas de conciliación familiar-laboral miserables, de ausencia de ayudas familiares decentes, y evidentemente de haber creado una sociedad del malestar en la que según la OMS en el 2020 la depresión será la segunda enfermedad.

15. Y por supuesto, acuso a las mujeres de no escuchar su corazón ni su instinto, de haber sacrificado a sus hijos para que el sistema los devore (porque ellas ya lo estaban), de acceder a la maternidad y parto con muy poca información y por tanto con una actitud de niñas dóciles que delegan su papel en los demás, de no luchar o exiliarse de este injusto modelo económico ni siquiera dentro del hogar, sino de dirigir la rabia y frustración (consciente o no) contra sus hijos, insensibilizándose ante su llanto y llamadas nocturnas, de obsesionarse por el adiestramiento y las normas (que en el fondo les ayudan a ellas a tener una estructura y orden y a desculpabilizarse de su abandono real), y de centrar todas sus fuerzas en aspectos externos al hogar.

Estos 15 agentes han hecho que llevemos varias décadas con una crianza impregnada del espíritu light de Herodes: subestimar la importancia de satisfacer plenamente los instintos y necesidades de la infancia, y han creado una sociedad DES-MADRADA, no amorosa, no segura de sí misma, no empática con los demás, que es la causa del estado actual de la Tierra.

Afortunadamente esta situación nunca ha sido 100% generalizada y siempre ha habido pediatras, neurólogos, ginecólogos, comadronas, psicólogos, revistas, colegios y madres y padres disidentes de la crianza oficial, que han sufrido muchas burlas, incomprensiones y zancadillas sociales, pero que han mantenido la luz encendida para todos los que venían detrás con los ojos abiertos.

Ese modelo de desapego nos ha obligado a estudiar e informarnos en profundidad (a veces más que muchos profesionales), nos han obligado a citar continuamente a la OMS, a husmear en los estudios antropológicos, a entender el efecto del cortisol y la alteración de la amígdala, a comparar diferentes culturas, a conocer las ayudas de maternidad del norte de Europa, etc. Pero nos han hecho fuertes.

Y por ello, ha llegado la hora de dejar de justificar la crianza mamífera como preferencia caprichosa personal, y de trasmitir que es la única salida posible para el planeta. Y podemos gritar con orgullo que las evidencias científicas, el instinto, la historia del mundo, el corazón y la Ética están de nuestro lado.

Estamos en un NUEVO PARADIGMA que es el de la maternidad consciente, vocacional y amorosa en total consonancia con otras transformaciones sociales: alimentación más sana, respeto y preocupación por el medio ambiente, auge de las medicinas naturales y alternativas, energías verdes, nuevas formas de espiritualidad, etc.

La pregunta ahora no es qué tipo de crianza eliges, sino en qué tipo de mundo quieres vivir: en el actual de niños y padres separados, dominio de la adrenalina y la frustración, o en un mundo de oxitocina, amor, fusiones emocionales y bienestar.

La Política tendrá que hacer sus deberes y subir el PIB de ayudas a familias del 1’1% actual (en España) a más del 2% que es el nivel europeo, aumentar la baja de maternidad, fomentar la creación de espacios familiares, grupos de maternidad y ayuda mutua en el cuidado para compensar el aislamiento y soledad de tantas familias en nuestra sociedad, etc.

Pero las que verdaderamente debemos cambiar el estado de cosas y la mentalidad social somos nosotras: las propias mujeres.

La mujer que gesta y trae al mundo un hijo también gesta de alguna manera la sociedad. En su embarazo, parto, lactancia prolongada y apego con su hijo se gesta la salud física, emocional del niño, su capacidad de amar, de relacionarse con el mundo, su respeto a la vida, su alegría de vivir y su dignidad. Esto es sencillamente: PODER, y, para evitar que lo tengamos, han hecho todo lo posible por desapegarnos de nuestros hijos, ya que los humanos criados de esta manera son sabios y no comulgan con un modelo de sociedad basado en tantas mentiras e injusticias.

La lactancia es el acto más subversivo contra la sociedad actual: es gratuita, crea hijos sanos y felices, colmándoles el estomago, el corazón, los chakras y el alma. En la lactancia hay una parte que todavía no nos han explicado y es la LACTANCIA CUÁNTICA, la unión entre el bebé y el Universo a través de la madre. La lactancia es la alquimia de la vida y es la transmisora del conocimiento ancestral de millones de mujeres a través de una cadena energética de amor. Por ello, hay que defenderla, normalizarla y apoyar su uso como medida prioritaria.

Ahora parece que somos pocos, como una insignificante ola en medio del océano, pero seremos millones, y esa ola se convertirá en un tsunami que cuando llegue a la costa arrasará el Sistema. Los nuevos tiempos nos acompañan.

Otro mundo es imprescindible y está al alcance de la mano con tan sólo tres requisitos: oxitocina, apego y conciencia.

publicado en 20 minutos

metodocanguro
Matilde y su madre, en pleno ‘método canguro’. (Imagen: JORGE PARÍS)
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El 12 de Octubre, único hospital público con banco de lactancia del país, también promueve el contacto piel con piel entre padres y bebés.
Lo llaman el ‘método canguro’, y funciona.
CONSULTA AQUÍ MÁS NOTICIAS DE MADRID
Minuteca todo sobre: Hospital 12 de Octubre, Lactancia
BEATRIZ CASTRILLO. 15.04.2009

Matilde vino anticipadamente. Casi dos meses antes de lo esperado por su madre, Beatriz de la Rosa. Hace siete semanas que esta bebé prematura nació en el hospital 12 de Octubre de Madrid y en este tiempo ha evolucionado “increíblemente bien y ya pesa kilo y medio”, dicen sus doctoras.

Parte del éxito de Matilde la tiene el método canguro, una técnica que utiliza este hospital desde 1997 y que se usa como técnica complementaria en los cuidados de niños prematuros.
En contacto con el padre, la madre u otro familiar el niño está más tranquilo y respira mejor

Consiste en el contacto piel con piel: “Cuando al niño se le puede sacar de la incubadora se le pone en contacto con la madre, el padre o con cualquier familiar y se logra que estén mucho más tranquilos e incluso respiran mejor”, explica a 20 minutos la doctora Sara Vázquez.

Y parece que funciona. Matilde que se muestra algo protestona en la cuna se convierte en un apacible bebé en cuanto su madre la recuesta sobre su pecho. “Noto su respiración y siempre acaba durmiéndose”, explica Beatriz mientras se introduce a su hija dentro de la camiseta.

Además de estar a la vanguardia con este sistema, el 12 de Octubre es el único hospital público de España que dispone de un banco de leche materna que funciona desde 2007 y del que el año pasado se beneficiaron casi 200 niños.

Así son las donantes

“Nuestras donantes son mujeres sanas que están dando la leche a sus hijos de forma satisfactoria”, explica Vázquez. Tras hacer una analítica en la que se descartan infecciones, las donantes se sacan la leche, normalmente la que les sobra, y la traen a la unidad congelada en neveras portátiles en recipientes de tipo biberón.
La leche materna
se pasteuriza para garantizar su seguridad

Para no hacer tantos viajes las madres pueden congelar la leche en casa por un máximo de quince días. En el 12 de Octubre permanecerá por un tiempo de un mes a 20 grados bajo cero.

La leche materna se pasteuriza para garantizar su seguridad. “Aunque con este proceso se eliminan algunas propiedades inmunológicas, siempre es mejor que la que se compra en farmacia”, según Vázquez, quien asegura que “las donantes tienen mucho mérito por el trastorno que genera acercar hasta aquí la leche”.

Esta leche se da a niños prematuros o que han sido operados y se les administra por sonda o por jeringuilla. Entre sus ventajas: además del prevenir el riesgo de infecciones y hacer más fácil la digestión, “los niños mejoran mucho y con la leche materna se reduce la hospitalización en una semana”, cuentan desde el 12 de Octubre.

Posteado por: apegolacteo | Marzo 31, 2009

10 libros fundamentales para la Crianza de Apego

publicado originalmente en bebesymas
Mireia Long
3 de julio de 2008
7 comentarios

¡Ojalá hubiera leído estos libros antes de ser madre! Me habría ahorrado tantos miedos, inseguridades, disgustos, dudas… pero fuí aprendiendo a trompicones y muchas veces, al ir descubriéndolos, poniendo palabras a lo que sentía. Me sirvieron mucho, tanto para entenderme como para explicar a quien queria oir mis razones para criar como lo hago.

10 libros. Un número redondo, aunque hay muchos más, con estos me he quedado para hacer una lista de aquellos mejores volúmenes que podrán acompañarnos y enseñarnos en el camino de la maternidad.
“Bésame mucho”. Carlos González. Este pediatra y gran escritor expone, con su verbo ágil y sus habituales toques de humor, las bases de una crianza respetuosa y empática. Indispensable. Para las madres, las abuelas, las cuñadas y las amigas. Y también para los papás.
“Dormir sin lágrimas”. Rosa Jové. Un análisis de esta extraordinaria psicopediatra que expone como el sueño infantil es un proceso evolutivo. Permite a los padres acercarse a las preguntas y posibles problemas a la hora de irse a dormir y les da la seguridad de confiar en sus niños y de acompañarlos una vez asumen que un bebé que llora es un bebé que sufre.

“La maternidad y el encuentro con la propia sombra”. Laura Gutman. La psicoterapéuta argentina desarrolla en esta obra un profundo y delicado análisis de la psique femenina y del modo en que la maternidad desvela aspectos ocultos, fantasmas. Nos muestra como se nos abre la posibilidad de sentir verdaderas revelaciones tras las cuales nada de cuanto sabíamos volverá a ser igual. La locura de no reconocernos a nosotras mismas en el puerperio y la comuncación emocional con el bebé son momentos irrepetibles que podemos vivir como aprendizaje y gozo.
“El bebé es un mamífero”.Michel Odent. El autor es un ginecólogo reputadísimo que, en esta obra, nos desvela como la oxitocina, la hormona del amor, tiene un papel fundamental en el nacimiento. Nuestras crias, como los demás mamíferos, necesitan el cuerpo de su madre como habitat natural.
“Un regalo para toda la vida”, Carlos Gonzalez El ya citado pediatra, uno de los mayores expertos en lactancia materna, nos explica los motivos por los que dar el pecho a demanda es la mejor opción para todos los niños, pues les proporciona además del alimento perfecto, una conexión con su madres y una sensación de seguridad inigualable. Y también nos resuelve las dudas y problemas que en la lactancia pueden surgir.
“La revolución del nacimiento”, Isabel Fernández del Castillo. Cuando apareció esta obra por primera vez pasó casi desapercibida y en su reedición se ha convertido en un libro fundamental sobre el nacimiento respetado. La autora analiza el modelo de atención al parto en otros paises desarrollados y propone una revolución para que los padres sepamos dar a nuestros hijos un nacimiento que respete los procesos naturales y espontáneos.
“El concepto de continuum”, Jean Liedloff La idea que desarrolla es que los bebés necesitan recibir las experiencias de adaptación que nuestra especie ha tenido desde que existe: dormir junto al niño, la lactancia materna, ofrecer contacto físico permanente, hacerle sentir tenido en cuenta y respetado.
“Educar para ser”, Rebeca Wild. Esta obra nace de un proyecto educativo real, en el que se trabaja para permitir que los niños sean los protagonistas activos de su aprendizaje, descartando los modelos disciplinarios y directivos de la escuela tradicional. Asi se abre la posibilidad de dejar que sea el descubrimiento del mundo el que guie la formación de los niños, respetándo sus procesos en todo momento.
“La represión del deseo materno”, Casilda Rodrigáñez. Este libro es apabullante, como una tromba que deja todo arrancado a su paso y permite reconstruir la idea de sociedad desde cero. Analiza los procesos históricos y las actuales tendencias que hacen pervivir los modelos patriarcales, esquemas que destruyes y anulan la capacidad femenina de sentir la potencia de la femineidad.
“Su hijo, una persona competente“, Jesper Juul El conocimiento revelador de que los niños, desde su nacimiento, son personas competentes capaces de expresar sus necesidades y sentimientos, además de capaces de cooperar, abre la posibilidad de una vivencia de la familia basada en el respeto y la dignidad reconocidas reciprocamente por todos sus miembros. Nos ayuda a los padres a comprender que muchas veces somos nosotros los incapaces de entender los mensajes de los niños, y lográndolo, mejoraremos su autoestima y aprenderemos a conocernos mejor a nosotros mismos.

Diez libros. Seguro me dejo alguno indispensable, pero sin estos es difícil caminar. Para terminar os recomiendo que, siempre que podais, los leais acompañados de algún otro lector interesado, porque las dudas y comentarios os asaltarán continuamente. Si quereis hacerlo podeís uniros al Grupo de lectura de Criar con el Corazón, donde se leen y se comentan estas y otras obras de enorme interés.

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